什麼？！這才是我的正確打開方式-1

日更Day93/365

#自我覺察

先感謝小金魚的十個問題XD，想不到就看一下就有想法了。(謎之聲：這次也有十個問題的服務嗎？加錢也是可以的🤣🤣)

再來，這東西之前Notion訓練營有作過類似的東西，不然我大概是不會現在寫🤣

先從關鍵字開始吧！

我的三個關鍵字是「不能逃？？？」、「書！」、「自然？？？」

一、不能逃，是《新世紀福音戰士》碇真嗣的名言，因為我是個習慣逃避的人，在練習面對的路上，還是需要一點支持；以另外的框架來詮釋會變成「面對？」，？問號表示一種不確定的感覺，還在這路上前進。

二、書，這就是知識焦慮(大誤XD，面對書這個知識的載體，之前總是會不自覺的收集，覺得哪天會用到，說起來有點像現在的「FOMO」；但就因為這樣，買了還沒看的書+借的書有快五十本左右，之前習慣看很多，現在練習輸出，讓書可以流轉、知識能真正的成為自己的東西而前進(龜步😂。

三、自然，身為一個高敏人，最喜歡的地方，不是在安靜的房間就是靠近自然，像公園、步道、大海、河流，會讓人自然的放鬆下來，特別是自然的聲音(白噪音4NI？，當然現在在練習與身體對話，不假外求，但自然的感覺還有一種臣服的氛圍，很難說，但這種感覺會讓人更能面對壓力與未知。

今天先這樣，下週再來分享我喜歡的相處方式，下週一見。