113/01/10-焦慮

你曾為了甚麼而焦慮過呢？

當下這個快節奏的時代，焦慮似乎不只是一個形容詞，更成為了年輕人的一種生活常態。

對年輕人而言，未來充滿不確定性，除非你什麼都不在乎，那你可以過得瀟灑自在。

你會焦慮嗎？別怕那很正常我也會，年齡焦慮、職業焦慮、愛情焦慮、外表焦慮、身材焦慮普遍存在著。

年輕時羨慕別人成績優秀，羨慕別人家庭幸福美滿。

等到出了社會，又開始羨慕家世背景好的富二代，能開豪車又住豪宅。

於是你開始抱怨社會不公，總覺得自己處處受人嘲笑，得不到別人的尊重與認同，慢慢就從一個極端走到另一個極端。

但是焦慮是解決不了任何問題，只會帶給你痛苦，讓你陷入萬丈深淵。

你一直躲在黑暗中又怎麼能見到陽光？光羨慕別人有什麼用，我們應該行動變得比他們更好。

我不知道我能不能抵達，但是我知道我一定會出發。

無論你是因為什麼而焦慮，我都希望此時此刻你能放下一切，從明天開始變得自律起來。

你要記得一件事：「千萬不要對還沒發生的事情過分期待，也不要對沒有發生的事情過分焦慮。」

改戀能改變的，接受不能改變的，放寬心態才能獲得重生。

多一些行動，少一點抱怨，才能遠離焦慮。