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《聊心》49｜有很多機會可以深入聊天時，思考為什麼對方要說這些話
閱讀時間約 4 分鐘
本文探討如何洞察話語背後的情感與需求，適合渴望深化人際理解者閱讀。
有很多機會可以深入聊天時，思考為什麼對方要說這些話
分辨對方說話時是開心還是不開心，是判斷內心渴望的最基礎，但人的感情太多樣，經常很難分辨，原則都是希望別人了解自己，即便話沒有直接說出口，也可以從日常的行為觀察。
對方是抱持著什麼心情對你說這些？是想說說而已還是對你有什麼期望，還是有期望但不知道怎滿足。
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本文探討了情緒對人際關係和溝通的重要性，並提出了對話時應注意的要點，以及在不同情境下應如何適當表達。作者提出了情緒導向的溝通新觀念，希望讀者可以在與他人的交流中更加注重情感的表達。
溝通不僅是只為了資訊的傳遞，更是促進理解與連結的橋樑。
透過文中的兩大功能概念，平衡兩者，靈活運用，建立更強大的職場與人際關係。
人們往往多問外在狀況，卻少探問內在感受。文章探討社會對話中常見的話題，呼籲人們注意個人內心真實感受，而非只重視外在條件。通過真誠的對話，讓人們找到內心最在乎的東西，並記錄下自己的歷史，展現真實自我。
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良好的溝通，
是清楚地表達自己，也耐心地傾聽對方，
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當關係之間缺乏界線與尊重，
就容易因為與預期不符，演變為情緒化的發展；
反思自己的內在動機，照顧自己的需要，
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學習在過程中對自己仁慈。
有時候對話來自於討論某個議題，想要幫助他人解決問題…
多一個人一起思考多一個思維，從談話裡構築思想，也從中找出一些生活方向。
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