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律子的嘆息「是我不夠好嗎？」
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🔅創作風格：療癒、啟發、感動、靈性
🌕題材多元：生涯、職涯、心理、日翻中、書籍、學習、旅遊、賞鳥、影劇、動畫、美食、日常……等 /
「生涯議題廣大，什麼都寫，什麼都不奇怪😆」
/「我大雜燴，我驕傲❣️」
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身為女性，我們的時間管理應該考慮到生理週期對心理和工作狀態的影響。本文分享了設定年度目標、視覺化 365 天、時間區塊管理及生理週期搭配時間管理的方法。釐清自己的選擇和絕對必要活動是時間管理的重要步驟。
本文就女性的典範、三八婦女節的歷史追溯，探討了DEI與婦女意識的三個連結點、DEI相關的五大挑戰和人資工作者在DEI中的重要角色。引用了管理學家約翰·科特和聯合國前祕書長潘基文的話，強調性別平等不僅是基本人權，也是和平、繁榮和可持續發展的關鍵，並呼籲男性積極參與推動性別平等。
身為女性，我們的時間管理應該考慮到生理週期對心理和工作狀態的影響。本文分享了設定年度目標、視覺化 365 天、時間區塊管理及生理週期搭配時間管理的方法。釐清自己的選擇和絕對必要活動是時間管理的重要步驟。
本文就女性的典範、三八婦女節的歷史追溯，探討了DEI與婦女意識的三個連結點、DEI相關的五大挑戰和人資工作者在DEI中的重要角色。引用了管理學家約翰·科特和聯合國前祕書長潘基文的話，強調性別平等不僅是基本人權，也是和平、繁榮和可持續發展的關鍵，並呼籲男性積極參與推動性別平等。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
基本上，整個心都亂成一團。
因為，雖說要廖里長的女兒，管好口舌，是我強硬。
問題是，到了明天，就見真章了。
受影響的心情
事實上，有種妨礙我的感受，不斷在干擾我。
就是，無法得到別人肯定我的努力。
不過，那完全是那干擾者的自作自受。
每個人心中都渴望成為特別的人，但在成長過程中，我不斷地失敗。這樣的感受令我迷失了自己，變得討厭自己，討厭這個世界。在這樣的情緒下，我努力證明自己，卻始終無法擺脫自己對自己的不信任。直到我開始告訴自己⋯⋯
這篇文章探討了自我肯定與自我成長的方式，如何面對自我懷疑和內疚的情緒，並提出言行合一、用心溝通、豁達自在等方法。通過感恩創造力和突破框框，讓自己越來越健康，並認識到照顧好自己就是對任何人最好的報答，以及信任並愛自己的重要性。
你是爛好人
你是別人請你幫忙你會毫不猶豫就先答應下來，即使不確定自己做不做得到也不敢開口拒絕。
你是即使別人不需要你幫忙也會熱心地湊過去，被對方冷漠拒絕以後還覺得沒關係。
你是別人使喚你做事即使不想做也會笑著說沒關係，我可以。做的不好被批評時也笑著說：下次會改進。
我們曾有的瘋狂青春
好累，今天情緒崩潰了。
崩潰了，然後呢？
換來的也只有被指責，被批評。
覺得我不懂事，覺得我亂發脾氣。
我不懂事？
我很小開始就懂事了，因為你們。
事事順你們的意，做你們想我做的。
以前學生時期老師總說我文靜有禮，
但我自己的性格，我自己想做的事我壓抑了多久，只有我知道。
有任
在成長和承擔責任的過程中，你是否曾經懷疑自己的選擇和價值？這是一篇關於面對內心掙扎的感想，提醒你無需對自己感到羞愧。無論過去、現在還是未來，你都值得被珍視，而努力改變也是一種成長。
努力做一個收放自如的大人
不用非常厲害
你只需要在該厲害的時候很厲害
在該堅強的時候很堅強
在該努力的時候非常努力
在該認真的地方非常認真
在該控得住的時候控住場
在該快樂的時候快樂 就可以了
人海中浮浮沉沉
掙扎著 努力著 迷茫著 堅強著
從無到有地塑造著自己
從ㄧ個還蠻普通
前情提要請看上一篇，這篇我繼續來細數我的童年生活，希望這樣探索和挖掘的方式能對你療癒自己的內在小孩有所啟發：
🔵 情緒侍者（潛意識、情緒、感情）
我媽是個大剌剌、情緒化、強勢的人，所以很難和她說心事。國中交了第一任男友，在剛開始交往的寒假，因為見不到面，我就每天寫一封信給他，想等到
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