刻意練習-讀後感

以下是我讀<<刻意練習>>這本書的雜記，總覺得最近沒有什麼時間可以好好的長篇大論，就用這種隨手筆記的方式分享我的想法吧~~

刻意練習這本書是由安德斯˙艾瑞克森和羅伯特˙普爾兩個人合力創作的書籍，會想拿起來看，也是因為7月份要考雅思了!總覺得壓力很大，想找個動力讓自己衝刺。

讀的篇幅也就少少的，但感覺到的動力還蠻大的

目標練習法總結:

1.目標練習法有定義明確的具體目標

2.目標練習法講求專注

3.目標練習法需要意見回饋

4.目標練習法要求跨出舒適圈

該如何突破瓶頸呢?

不單單只是更加努力，而是要嘗試新的方法，

克服障礙最理想的做法，就是以不同的方式應對~

給我個讚讓我面對7月的雅思考試吧!!

希望之後還有興致這樣分享自己的瑣碎想法~