心靈健康｜暴風雨前的寧靜

那是暴風雨前的寧靜，我記得那個感覺。

那陣子，曉再次掉入深淵。

被人際議題、家庭議題、學業議題還有適應議題壓垮了。

失眠的夜晚，

早晨的心悸，

課堂的恍神，

晚上的崩潰，

凌晨的哭泣，

都是曉熟悉的感覺。

似乎已是生命的一部分了。

曉知道，

接下來的日子會陷入低潮一陣子，

但，她也知道，

日子一定會再好起來的。

曉是這樣相信著。

其實身邊有人想陪伴她、幫助她，

但曉仍擔心造成對方的困擾，

選擇一次又一次把身邊的人都推開，

然後她就只剩下自己了。

而最諷刺的是，

那個孤單的感覺，

是曉自己把自己推下谷底的。

親愛的曉，

再耐心等一下下，

再堅持撐一下下。

日子會好的。