最難照顧好的人，是自己
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有些人看起來活力四射，有些人卻顯得黯淡無光，是什麼造成了人與人之間的不同呢？
回想每個人的童年時光，當我們走進遊樂場時，似乎永遠也用不完的活力充滿著整個身體，臉上洋溢著無盡的興奮。
童年的世界是如此簡單，喜歡的就去玩，不喜歡的就不碰，因為孩子們很清楚自己喜歡什麼。然而，隨著長大成人，我們開始不得不做一些自己不喜歡的事情，覺得自己似乎一生都在為別人而活。
《重返世界盡頭的咖啡館》這本書提到，每個人心中都藏著一座遊樂場。隨著時間流逝，有些人可能會考慮在遊樂場里換上新的遊戲設施，但始終只有自己真正喜歡的項目才會永遠存在。
然而，有些人卻在自己的遊樂場周圍築起了高高的牆壁，用著“我不夠好”、“我不夠出色”、“我沒有足夠的時間”等負面想法讓內心的遊樂場荒廢，最終忘記了那座曾經充滿歡笑的遊樂場是什麼模樣。
想重新啓動內心的遊樂場，需要將時間投入到真正想做的事情上。然而，這並不是一件容易的事情。當一個人決定作出改變時，周圍的親情、友情、愛情等各種關係可能會產生變化，因為那個大家熟知的自己開始變得不同。
感謝遇到這本書，讓我意識到，世界上最難照顧好的人是自己。這本書提醒了我，要去瞭解自己的需求，並投入時間到真正想做的事情上。正如書中所言：
「生命的意義就在於是否能按照自己的心意活過一生，是否能意識到自己才是遊戲的主宰，而非傀儡。」
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在這篇文章中，作者反思了對人生的看法，強調面對情緒和事件的重要性，並分享了從依賴他人肯定到重新定義自我的過程。通過這個旅程，作者學會開放自己，尋找支持系統，最終希望能夠在探索中獲得內心的平靜。這是一段關於成長與自我發現的心路歷程，鼓勵讀者勇敢面對生活中的挑戰。
在這紛繁複雜的世界裏，我們常常忙於追逐夢想、照顧他人，卻在不經意間忽略了那個最應該被珍視的人——自己。
“好好養自己”，這並非一句空洞的口號，而是一種對生活的智慧選擇，是給自己的一份深情厚意。
好好養自己，首先要從關愛身體開始。
時代的變遷，科技與AI的來臨，我們常常被迫面對各種壓力和期望，有時候，我們會感到無法滿足所有人的期待，這時候，我們需要學會選擇好好善待自己。
人生短暫，我們不應該讓自己活在他人的期待和評價之中 ，我們必須要學會尊重自己的感受和需求，不要為了取悅他人而忽略了自己的思維，畢竟每個人都有自己的價值觀
你總是在為了「別人」而努力嗎?
為了照顧家庭，在不知不覺中太過拼命、漸漸失去自我？已經習慣，把所有的人，都擺在自己前面？又或者擔心落後、不符合他人的期待，一直勉強自己，做著自己不喜歡的事？
但親愛的，最重要的人，其實是「你自己」！
生活的真諦不在於取悅所有人，而在於忠於內心；不在於耀眼的成就，而在於每一天的充實與滿足。與其被動地接受強加的重擔，不如主動去創造屬於自己的人生。這個過程也許艱難迷茫，但那都是成長必經的階段。學會獨行，學會同行；學會堅持，也學會放棄。學會接受生命的困境，也學會在適當的時候接受、處理與放下。
在愛情裡需要的是雙方共同付出，不是你努力拼命的哭喊就可以維持，因該走的始終都會走，強留的也只是互相折磨，所以要記得別把他人當成你的天，否則若某一日天垮了，那麼你也將被壓死。
這篇寫給以前的自己，還有看到這篇文章的你們🫶🏻
人生從出生到結束，事實上會永遠陪伴你的人，都是自己，請凡事以自己想活出的人生為主。
為什麼這麼說呢？
1、每個人有其條件與特質
有些人在社會框架下非常有優勢，成為社會上的風雲人物，有些人在小領域中闖出一片天，發展其重視的領域並自給自足，
在這篇文章中，作者反思了對人生的看法，強調面對情緒和事件的重要性，並分享了從依賴他人肯定到重新定義自我的過程。通過這個旅程，作者學會開放自己，尋找支持系統，最終希望能夠在探索中獲得內心的平靜。這是一段關於成長與自我發現的心路歷程，鼓勵讀者勇敢面對生活中的挑戰。
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