《野外醫學》戶外新手必看！登山推薦穿雨鞋嗎？膝蓋痛打PRP嗎？戶外流言追追追｜Youtube影片

近年流行「登山/越野/踏青/健行」等戶外運動，

唉呀！傷腦筋～鞋子該怎麼選？登山適合穿雨鞋嗎？

痛！每次腳都起水泡/血泡，甚至腳趾指甲還會瘀血。

腳痛/膝蓋痛要去看骨科？還是做物理治療？

可以注射玻尿酸，或打PRP嗎？（😶蛤！那是什麼？）

《野外醫學》登山穿雨鞋推薦嗎？膝蓋痛打PRP嗎？登山流言追追追｜戶外教育｜戶外安全

https://youtu.be/Wko-b70eU-Q

👉「多點知識，少點危機」

歡迎留言+分享，讓我知道你的感想👇

.

-----------------------------------------------------------

想知道更多「跨領域」知識應用，請關注以下媒體平台：

Facebook社團《戰略戰術民防＆戶外危機應變》

https://www.facebook.com/groups/franklinvmc/

Blogger《戰略戰術民防＆戶外危機應變》

https://franklinvmc.blogspot.com/

Vocus方格子《VMC旅遊醫學》

https://vocus.cc/salon/franklinvmc

Youtube《仁心VMC課程宇宙》

https://www.youtube.com/@franklinvmc

Youtube 社群

https://www.youtube.com/@franklinvmc/community

每月「座談會」通知（注意E-mail是否被丟到垃圾郵件）

https://reurl.cc/jR81Yp

專案培訓/邀課表單

https://reurl.cc/K0VxOn

特別贊助方案

https://reurl.cc/l7LX4l

.