2024-09-24|閱讀時間 ‧ 約 2 分鐘

【關於心理諮商】那些交換著心事與人生不安與不堪的時刻——你懂,我懂的,我懂,你懂的


關於心理諮商,有許多人比喻像是跟樹洞傾吐,像是定期做心靈的保養或是重訓。在成為來談者或心理師之前,每個人或許都先是個人,先有了自己,有了與他人的關係,也才有那些剪不斷理還亂的糾結。


心理諮商的奇妙之處,或許也在於在一個固定時間跟空間裡,有一個你好像熟悉但其實所知有限的人,聆聽著自己那些可能沒什麼脈絡,甚至是一週以來的生活事件集結,對面那人,從中認真地,嘗試從那些散落的片段中,找到一些關於自己的線索,或是對於生活與未來尚有感知與期待的確據。


或許就像是知名女星在電視上瘋狂播送的馬桶廣告一樣,在異常潔白的浴室裡,穿著小禮服身材曼妙、皮膚白皙的女星在馬桶旁邊繞來繞去,暗示著馬桶乾淨潔白跟用料成本不斐,也讓自己一身的貴氣逼人,暗示著某種理想生活的象徵。


但終究,女星就只能在馬桶旁繞來繞去,我們看不到,或許也不願意看到,她跟一般生物,或是像我們的常人一樣,也會坐在馬桶上,排泄著身體消化過或不能消化的物質,邊思索著人生的片段。


傾吐很重要,排泄也很重要。身而為人,意識到自己就是個人,有悲傷、快樂,也有自己的限制,這也很重要。



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