記憶力：最強的商業技能與後設認知的力量

記憶力，最強的商業技能！

作者宇都出雅巳，曾出過《超快速讀書法》《一分鐘快速記憶法》《雪球速讀法》《零秒速讀法》等書籍，他藉由閱讀改變了自己的人生，同時也改變了許多人，現在出了新的作品，講解人的記憶力，是最強的商業技能。

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框架，就是從內心看出去外在世界的視角。也是一種思考模式。宇都出雅巳提到，我們每個人都有框架，沒有人沒有，這框架就是「人的價值觀」「人的內隱記憶」，我們時常使用它，讓它幫助我們達到我們想完成的目標。而在這之中，要了解自己擁有多少框架，哪些是屬於自己的，哪些是被灌輸的，哪些對我們有用，哪些沒用，是學習後設認知與內隱記憶主要處理的關鍵。

框架對我們來說有甚麼影響？好比看到一個人坐在路肩，會判斷這個人是街友還是一個正在苦思人生的人，或是只是單純坐著，感受人來人往的景色。

上述舉例的三種，分別就是用三種不同的框架來看坐在路肩的人的價值觀。明明還未瞭解對方，卻已經有了一個判斷，而沒發現到「這個判斷」正在影響自己體會這個世界的視角，將會在某個時間讓你與不同價值觀的人思考碰撞或意見分歧，進而可能衍生「無法接受對方的腦袋到底在想甚麼」的想法，阻斷了瞭解更多不同價值觀的機會。如果是這樣，那要如何發現自己的內隱記憶、價值觀是怎麼樣子的呢？

關鍵就在學會使用後設認知。

學會使用後設認知，讓自己開始「發覺自己的想法」究竟是從哪邊誕生的？究竟這個想法是經過自己思考所得出來的，還是別人或某個群體、某個管道刻意灌輸給你的？騎劫了你的思考？後設認知是甚麼？有甚麼優點？要如何操作？接下來慢慢告訴你。

後設認知，起源與心理學與ＮＬＰ（神經語言程式學）對於人的思考所做的命名，指「認知的認知」「知識的知識」，這是維基百科上的解說，挺學術的。相信來看這篇文章的人會喜歡更容易懂得文字解說。而用我自己的話來說，就是【思考的來源】。

就是說「對於這件事情的判斷，其原因是從哪裡來的？」

• 舉例：
  人類是從靈長類進化而來。
  語言是在某次進化過程中出來。
  你的喜好是怎麼來的？
  
• 試舉三種題目來做腦力激盪。
  題目沒有正確答案，只要你能打從內心接受思考過後的答案就行。
  

１人類是從靈長類進化而來的？

• 真的嗎？如果是真的，那為什麼世界各地對於人的起源的說法，為甚麼都會不同呢？
  
  「因為那些人很落後，迷信宗教，所以才說了一堆神話故事。」
  如果真的很落後，那為什麼很多經典都會流傳到現在呢？
  若真的都是迷信，那為何至今都沒人揭穿呢？
  

２語言是在某次發展過程中出來的？

• 思考一下，現代社會的父母要讓嬰孩能說出「爸爸」「媽媽」都需要１２個月左右才會說出。而在這之前，這對父母要如何用文字溝通？想必是從嬰孩時，開始學習。
  
  如果再這樣回推上去，那麼第一個說出「爸爸」「媽媽」的人或嬰孩是誰呢？
  
  能說出「爸爸」「媽媽」這兩個詞還不是重點，更重要的是最一開始說出「爸爸」「媽媽」的嬰孩，是如何定義誰是爸爸，誰是媽媽的呢？是誰教這個嬰孩的呢？
  
  若是成年人想出來的，那又是如何突然想出「爸爸」「媽媽」這兩個詞彙的意思呢？
  

３你的喜好？

• 你的喜好是從甚麼開始的呢？是從接觸身邊的人呢？還是自己摸索出來的？或是社會灌輸給你的？
  
  喜好，指著自己興趣所在，對於這件事情的熱誠比其他事情來的熱絡。在投入這個喜好時，你感覺自己與喜好合而為一，感覺在這個過程中找到了自己，進而將這個體會與體悟，更相信自己就是擅長這個項目的人。
  
  看著影視節目說著某些說法或道理，不知不覺就把那些內容都吸收到腦海裡，開始對某些事物有了想像。
  
  爾後在日常生活中看見在節目提到的某些事物，也會直接沿用節目中說的觀點對事物下判斷。漸漸地對很多事情也是如此做依據和判斷。逐漸累積你的喜好。
  
  在學齡期或社會成長期，開始選擇以某項事物作為生活調適或是收入來源。
  投入喜好的過程中，你漸漸地發現有幾類的人，你也許會遇到支持你或反對你的人。
  反對你的，你遠離他們，支持你的，你選擇靠近，使你對你的喜好的投入更深更強烈，這順逆過程，又成為一次次的循環，最後定調了你的人生。
  
  這些體會感受，是你真心喜歡的嗎？還是家人給你的？亦是社會灌輸給你呢？
  

• 結論

  每一項後設認知，至少都對自己做三次更深層的提問，也許你認為第三層就足夠了，
  然而有一部分的人會再向自己提出更深層的提問，直到滿意或直到找出根源。
  
  在這幾個問題裡，若你能從中發現自己的【思考的來源】是出自何處，就是一大進步，建議再以此繼續探索自己的框架，避免自己被別人刻意灌輸有毒思想，破壞了自己的大腦，破壞了自己的思考能力，變成社會流行甚麼就跟著流行做甚麼的人。
  
  願你在不論在何種時刻或在颱風天時，人生中都有個時刻可以讓自己安靜穩定下來，
  
  試問「究竟自己來到這裡是為了達成甚麼事情」
  
  Have a nice day.
  
  
  記憶力，最強的商業技能！教你做好「記憶管理」，精進學習力、理解力，讓工作和學習更高效