常見症狀中醫怎麼想：【 咳嗽沒什麼痰】

常見症狀中醫怎麼想：【 咳嗽沒什麼痰】

1. 燥邪犯肺

• 症狀：乾咳、少痰，甚至喉癢、口乾。

• 建議：潤肺滋陰，例如梨、百合；少碰辛辣、油膩。冷氣開久了別直接對著吹喔！

2. 肺陰虛

• 症狀：咳嗽無痰、乾燥、聲音沙啞，午後特別明顯。

• 建議：喝點杏仁露或川貝梨湯；還有，少熬夜！這樣對你的肺才公平！

3. 氣虛咳嗽

• 症狀：咳嗽無力，尤其勞累後加劇，有時還伴隨疲倦、氣短。

• 建議：補充高蛋白食物，像雞湯、紅棗湯；記得休息，忙歸忙，還是要愛惜自己！

咳嗽總不見好？中醫調理可能適合你😊

親子療癒 @vasouldailycare

劉郁辰中醫師@moodhealingdrliu

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中醫是為了促進生活品質而存在

如果能睡好，吃好，有活力💖

人生會接近快樂很多😊

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