《春生．春季按摩加強區域》

👀最近看到什麼都想翻白眼--那不是你的錯！

都是春天惹的禍!

🌻🌼🏵️看著春城無處不飛花的景色，可以感受到萬物復甦的生長之力，這種到處湧動的生機能量，绝非任何藥物可比，此時若能借天時之力去調整身體的狀態，那將會是「事半功倍」。

🏵️春天的時候，陳年舊疾最易發作，這是因為時令讓陽氣充實於體表，人體本能會讓有餘力的能量衝擊病灶，想辦法將病邪趕出體外，這種能量主要就是借助身體的肝系統來展現。。

🏵️肝氣若生發太過收斂不及或鬱滯不順時，會有什麼感覺呢？肝膽相表裡，肝火必須借助膽經往外發，因此常見以下幾種情形---容易生氣發火、莫名口苦、肩膀痠痛、胸部及兩脅緊痛、胸悶、臀部及大腿外側隱隱作痛、受肝膽之氣影響最大的精神情緒出現波動，譬如亢奮或憂鬱。

🏵️肝膽之氣生發太過時，也會外溢犯到三焦經絡，因此產生眼框和頭部兩側緊繃疼痛；若肝旺則脾虛，當肝氣過旺時，相對也會影響脾胃運化、胃液上泛或腿腳抽筋。

以上這些在春天顯現於身體的反應，大都在肝、膽、三焦和脾胃經絡巡行的路線上，丹粉們可以任選其中區域按摩，若有空時再逐一針對加強區域全面保養。

🍀基礎按摩和撥刮區域(圖)：

• 正面：鼠蹊部腹部胸部腋下頸部
• 背面：頭皮頸部肩背腰

🍀春季按摩加強區域(圖):

(亦適合撥刮、拍打)

• 頭部(肝經、脾經、胃經)
• 耳上髮際內和太陽穴(三焦經、膽經與胃經)
• 頸部兩側與後方(膽經與三焦經)
• 胸部、腹部與鼠蹊部(胃、脾、三焦、肝、膽經)
• 臀與大腿兩側(膽經、脾經與胃經)
• 手臂斜後側(三焦經)