更新於 2024/12/10發佈於 2024/12/10閱讀時間約 6 分鐘

PERMA英雄之旅：幸福經驗藏於挑戰中

每個人心中都有一條屬於自己的黃磚道。
或許，你正像桃樂絲一樣，突然被一場風暴捲走，離開了熟悉的家園，來到一個陌生的世界。這是一段充滿挑戰、成長和自我發現的旅程，而這段旅程，可能隱藏著幸福的秘密。不管是在奧茲的奇幻國度，還是在現實的工作環境，每一次轉折都可能是幸福經驗的開始。今天，我們將透過《綠野仙蹤》中的桃樂絲和技術經理艾麗的故事，來探索「PERMA英雄之旅」中的八大幸福經驗，看看它們如何影響我們的生活。

「PERMA英雄之旅」：以《綠野仙蹤》的桃樂絲為例

勇敢踏出舒適圈：
桃樂絲原本在堪薩斯的農場生活，雖然平靜但有些單調。一次龍捲風把她和小狗托托捲到了奧茲國度，踩上了金色磚道。面對五彩繽紛卻陌生的世界，她感到害怕，但還是鼓起勇氣，踏出了第一步。這是她告別舒適區，勇敢迎接未知的開始。
傾聽內在呼喚：
在金磚路上，桃樂絲心中反覆響起一句話：「我要回家。」這不是別人強迫她，而是她內心深處對家的渴望。這股力量讓她知道自己的目標是找到翡翠城的巫師，請求幫助回家。這份內心的呼喚成為她前進的動力。
尋找導師與建立盟友：
桃樂絲在旅途中遇到了稻草人、錫樵夫和膽小的獅子。他們各有缺點，但彼此支持，共同面對困難。善良的仙女葛琳達就像導師一樣，指引他們前進的方向。在這個奇幻的世界裡，桃樂絲不再孤單，有了夥伴的陪伴。
面對盲點與看清不足：
經過幽暗森林，稻草人被鳥兒嘲笑沒腦子，錫樵夫在雨中生鏽，獅子因恐懼無法前進，連桃樂絲自己也開始懷疑能否回家。這些挑戰讓她看到了自己和夥伴的脆弱，但也教會她理解和接納自己與他人的不完美，為成長打下基礎。
磨練技能通過試煉：
在魔女的城堡裡，桃樂絲和她的夥伴們必須想辦法救出她。稻草人想出計策，錫樵夫用斧頭砍斷障礙，獅子雖膽怯卻挺身而出。桃樂絲也在關鍵時刻展現了堅定的心，驅散了黑暗勢力。每一次的行動，她都在磨練自己的智慧、勇氣和愛心，學會獨立應對困難。
洞察價值與重塑信念：
當他們終於見到偉大的巫師，卻發現他只是個普通人時，桃樂絲明白了真正重要的不是神力，而是夥伴間的情誼、對家的思念和善良的信念。她的信念得到了重塑：回家的力量其實早已存在於她自己的內心。
角色新定位與功能成長：
桃樂絲在葛琳達的指點下，發現紅寶石鞋本身就有魔力，帶她回家。回到農場後，她不再是那個天真的小女孩，而是帶著從奧茲學到的勇氣、智慧和溫柔回來，能夠為周圍的人和環境帶來更多正面的影響。
PERMA的體驗與內化：
整個旅程讓桃樂絲擁有了正向情感（回家時的喜悅）、專注投入（面對挑戰時的全心投入）、豐富關係（夥伴情誼）、意義（回家的深層價值）和成就（成功回家並成長）。這些幸福元素如同花朵般在她的人生中綻放。

八大幸福經驗：艾麗挑戰專案經理角色

勇敢踏出舒適圈：
艾麗原本在技術崗位上表現出色，熟悉各種系統和技術細節。一次公司重組，她被指派為專案技術經理，需要帶領來自不同國家的工程師團隊，管理跨部門協作。面對全新的管理角色和挑戰，艾麗決定勇敢迎接，踏出技術專家的舒適區，投入到全新的領域。
傾聽內在呼喚：
深夜加班時，艾麗靜下心來，感受到內心深處的聲音：「我想打造真正有價值的產品。」這不僅是公司指派的任務，更是她對專業和使命的內在呼喚。這股力量驅使她不斷追求卓越，致力於實現自己的理想。
尋找導師與建立盟友：
面對全新的管理挑戰，艾麗向資深顧問請教，並積極參加各種領導培訓。她還成立了一個跨部門小組，與產品設計師、行銷人員和品保工程師緊密合作。每位成員都成為她的夥伴和智囊團，共同解決專案中的問題，建立起堅實的支持系統。
面對盲點與看清不足：
專案進行中出現了延誤和技術瓶頸，艾麗發現團隊存在語言障礙、時區差異和程式碼穩定性問題。這些挑戰讓她清楚地看到自己在領導和專業上的不足。艾麗選擇誠實面對，虛心向同事學習，並積極改進自己的管理方式。
磨練技能通過試煉：
為了解決性能問題，艾麗帶領團隊嘗試新框架，重新設計後端架構。過程中遇到了諸多困難和挑戰，但每一次的試煉都讓她的決策能力和專業技能得到提升。艾麗在實踐中不斷磨練，逐漸成為一名出色的專案經理。
洞察價值與重塑信念：
在使用者測試階段，客戶反饋這個產品將改善許多人的生活品質。艾麗意識到這不僅是技術的展示，更是為用戶帶來便利和希望的使命。這份體悟讓她的價值觀逐漸聚焦於服務人心和創造意義，重塑了她對工作的信念。
角色新定位與功能成長：
專案成功上線後，艾麗回到辦公室時更有自信、更懂得溝通，也更能激勵新員工。她不再僅僅是一位技術經理，而是團隊的精神領袖，帶領團隊迎接更多挑戰，實現更大的目標。
PERMA的體驗與內化：
在這過程中，艾麗體驗到正向情感（成功時的滿足）、深度投入（解決問題時的專注）、穩固關係（跨部門的信任與支持）、崇高意義（對社會的貢獻）和自我成就（完成有影響力的產品）。這些幸福元素深植於她的領導理念和職場生活中，成為她持續成長的動力。

PERMA英雄之旅：勇往直前，綻放光芒

每一次的挑戰與轉折，都是我們成長與蛻變的契機。桃樂絲和艾麗的故事告訴我們，無論是奇幻國度還是現實職場，八大幸福經驗都是我們邁向幸福與成功的關鍵。當我們勇敢面對未知、傾聽內心、建立支持系統、認識自我、磨練技能、洞察價值、重塑信念、角色新定位與功能成長，並將這些經驗內化為自己的力量時，我們便能在生命的旅途中綻放出無限的光芒。讓我們帶著這些幸福經驗，勇敢走上屬於自己的黃磚道，迎接更加美好與充實的未來。

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