職場心理三階段:駱駝、獅子與超然境界 - 你在哪裡呢?

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

一位心理醫師提到,

「尼采說:人的精神狀態有三種變化,駱駝、獅子、最後會進入一種「超然」的境界。


醫師說,在職場上的人們,也大多會走過這三個境界。


一開始是任重而道遠的駱駝,背負著別人給予的任務,沒有界線,任由別人無窮無盡地往你身上放物品。似乎一切的一切都是你應該做的,都是你應該承擔的,沒有任何理由。

你越來越累,越來越累。


隨著時間過去,駱駝累的站不起來,累到懷疑人生,懷疑過去相信的一切,其實是錯的。於是,駱駝覺醒了,覺醒後的駱駝,變成一隻獅子,只做他認為對的事情,只允許一個人主宰他的人生 - 自己。

獅子開始劃地盤、設界線,只要有人越界就毫不猶豫、張牙舞爪地反擊。獅子開始保護地盤內的駱駝不受別的獅子侵擾,但也可能反過來欺壓駱駝。


然而,獅子當久了,累了。

獅子慢慢的轉變,開始靜靜看世俗的事物,彷彿一切就是那樣自然。

「某事發生了?」

「喔,它發生了。」

看著它發生,看著它過去,船過水無痕,一切都被帶走了,你又回到「現在」這個瞬間。

過去像根劍刺傷你,讓你生氣、憤怒、睡不著覺的事情,現在像一根稻草,給你呵癢癢,一個「喔」,它就過去了。

過去像禮物把你捧上天,讓你欣喜、狂樂、充滿勝利快感的事情,現在像一滴水,落到大海裡,也是一個「喔」,它就過去了。


醫師說,他覺得當一隻快樂的駱駝很好,但如果不快樂,那他鼓勵駱駝們,覺醒去當獅子,去張牙舞爪。帶著你的好奇心,走精神三變的過程,感受你的心境,究竟有什麼不同呢?


你現在在哪裡呢?

而我,又在哪裡呢?


什麼都寫、想寫就寫、不想寫就發呆。最喜歡的事:烹飪(其實是吃飯)、睡覺、泡茶喝。享受秋天的沈思、以及冬天的好好🐢著充電。 You do because you can, not because you need to.
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