關係裡的退場，不是冷血而是勇敢
「你怎麼這麼狠心？他對你那麼好，你怎麼可以這樣？」當我們決定離開一段關係，尤其是對方並沒有犯下什麼「滔天大錯」時，這類的話語常會從耳邊傳來。我們開始懷疑自己，是不是一個壞人？是不是太自私？好像在一段關係中，沒有明確的對錯，提出分開的那一方就理所當然地成了罪人。
但我想告訴你，這不是真的。
離開一個沒有明顯犯錯的人，並不代表你冷血或無情。這更像是一種深刻的自我覺察，一種對內在感受的誠實。你沒有被背叛，沒有被傷害，但你卻感到身心俱疲，能量被持續地消耗。這時，你感受到的「不對勁」，就是你內心發出的警訊。健康的關係，應該像是一個充電站，讓你感到滋養和支持。你會覺得自己更有力量，更願意成為一個更好的人。然而，有些關係卻像是一個無底洞，無論對方再怎麼「好」，你都感到自己的能量被一點一滴地抽乾。你可能為了維持表面上的和諧而壓抑自己的需求，為了避免衝突而放棄表達真實想法。久而久之，你不再是你自己，只剩下一個被掏空的軀殼。
這時，你的離開不是傷害，而是一種自我保護。
你正在勇敢地承認，這段關係對你來說已經不再健康。你正在為自己設立界線，學會保護自己的能量和心靈。這份勇氣，遠比留在一段消耗你的關係中，假裝一切都好來得更可貴。
如果你也正處在這樣的困惑中，覺得自己是不是太過分，想結束一段看似沒有問題的關係，請停下來，聽聽自己內心的聲音。學會勇敢地為自己退場，才能為下一段更健康的關係騰出空間。
想知道如何辨識那些正在消耗你的人際關係，並學會設立健康的界線嗎？
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