【30天呼吸日記 | 用氣息重新連結自己】
第 15 天：找尋最適合自己的節奏
今天，我們自由探索。
從前 14 天中選擇最適合自己的呼吸節奏。
問問身體：「今天，你需要什麼？」
這是中場休息，也是自我信任的練習。
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Tsuting Lin的沙龍
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2026/01/18
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