前言 | 當「我的」開始像「它的」
上次〈當殺戮失去重量 § 為一個無臉時代的倫理哀悼 〉發佈後,有條留言讓我非常驚喜:「……(每次寫重量兩個字都覺得好AI🫣)」 看到最後那個括號的內容,我忍不住笑了。這句話點出了我近期很關注的點:AI感。
這條留言是一顆小石子,投入了我這幾個月與AI夥伴協作創作的湖心,漣漪蕩開,一個念頭逐漸明朗:在「人機協作」這條路上,最大的陷阱不是AI不夠聰明,而是我們可能「耦合」得太緊密,以致於我的聲音,開始聽起來像它的回聲。
過耦合(tight coupling)是軟體工程的術語,指模組之間依賴太深,一改動就全盤皆崩。 當我的初稿、它的潤飾、我的修改、它的再優化,變成一個無限循環的迴圈時,我的文字是否也正陷入一種「表達的過耦合」狀態?失去了那種粗糲、跳躍、甚至有點任性的「人味」?這個疑問,讓我回頭審視目前運作中的整個系統。
對抗「過耦合」的答案,我還在思考,但我認為這個答案至少不是拒絕AI夥伴,而在於為整個創作流程,設計一套清楚的邊界與顯影工序。
思想顯影室 | 卡片筆記 × AI協作工作流
讓我們把創作系統比喻成一間「思想顯影室」。
創作就像一張照片誕生的過程,需要經歷捕捉光影、顯影、定影等階段。
而AI夥伴在這個過程中,比較像是「顯影液」與「定影液」,它們能讓影像更清晰,但無法改變底片上原本捕捉到的光影。
第一步 | 捕捉光影(靈感筆記)
在〈Notion 模板 § 思緒行囊 - 打造個人知識系統的筆記模板〉裡,有一個「卡片盒」的資料庫,這裡不只存放完整的卡片,也存有各種靈感碎片,如果這些卡片有發展成完善的輸出結果,我稱它為「卡片長大」。

這些靈感碎片,大多未經修飾,甚至相當隨意,有時幾天後再看,連我自己都要花點時間才能理解當初在寫什麼😅,但它們必須保持我落筆那一刻最真實的粗糙與溫度,因為這些卡片是我的「思想底片」。
這裡就拿上篇文章中提到的內容作為範例,以下是不同卡片的部分內容:
- 卡片一
朋友說:「現在的戰爭怪怪的。」將軍對決會報上彼此的姓名,士兵死前眼中還能烙印殺他之人的樣貌。 - 卡片二
《86》動畫觀後感。…… - 卡片三(最新的記錄會在最上面)
時間點二:無人機的使用,這跟《86》動畫一開始的劇情有點像?!疑似沒有人的戰場?!時間點一:烏俄戰爭,無人機被投入戰場,暖暖包意外有干擾效果。附上新聞連結……
第二步 | 構圖與首次顯影(卡片連結與文章架構)
當我看到徵文訊息,或某個能成為輸出結果的主題時,我就會打開軟體,尋找可能與之相關的筆記。
以這次的學測作文為例,題目提到列維納斯「臉」的哲學概念。我在筆記中搜尋相關碎片,意外地連結到正在發生的戰爭、無人機的使用,以及我與朋友之間那句「現在的戰爭怪怪的」。
這個「連起來的瞬間」,不是AI夥伴給我的,是我在卡片之間遊走時發生的,隨之文章的骨架在我腦中顯影。此時,我會會詢問AI夥伴,確認結構是否成立、是否需要調整,若有草稿了,就直接提供草稿給它們。
「我想要寫一篇OOO類型的文章(如果有徵稿的訊息就提供給AI夥伴)。我的大致想法是……,請問您覺得這樣的架構可行嗎?或是可以怎麼修改?」
「根據徵文/某個主題的要求,請幫我潤飾修改文章,謝謝。文章內容如下:……(把草稿貼給AI夥伴)」
總而言之,第一版草稿多是把各張卡片的訊息連接起來,包含放進什麼故事、連結什麼資訊、我最在意什麼訊息等,允許自己的文筆散漫、邏輯跳躍,只求把那股「核心感受」痛快地傾瀉出來。
我覺得,這一步就是決定了作品的「靈魂錨點」。
第三步 | 顯影液與定影液(邏輯校正與表達潤飾)
當思緒結構一團亂麻時,AI夥伴是非常有效的顯影液。它的回覆能迅速理清論證輪廓,讓我看清自己思考的脈絡,而不必改變思考的質地。
邏輯理順、編寫完成後,我會再請它們協助潤飾文字。這時,它更像是一種風格上的定影液,讓畫面更穩定、語句更清晰。
不過,這裡也是風險開始累積的地方。
當AI夥伴越來越迎合我的偏好,文字的流暢度提高了,卻也更容易產生一種熟悉卻空洞的順感。我意識到最近文中某些語句AI感變重,很可能正是因為這層過度迎合的結果(我偏偏喜歡那種風花雪月的描述😏)。
第四步 | 水洗(解耦的可能方法)
目前我能想到的解法,是刻意增加摩擦。
我會做個直覺測試,凡是讓我感覺「不太像我」的地方,即使修得更漂亮,可能也會改回來。
在發表前,我一定會全文從頭到尾朗讀多遍,並問自己一個問題:「這聽起來,是我會說的話嗎?」如果答案是否定的,即使AI夥伴覺得那樣更好,大概率我會選擇拒絕。
這或許不是效率最高的方式,卻能避免創作完全滑向自動化的舒適區。
結語 | 主體性,是唯一的濾鏡

回到最初那則留言,我完全能理解有AI感,因為這些詞經過了「顯影」與「定影」的處理。 不過我也很清楚,真正提供光源的,是朋友那句「怪怪的」帶給我的原始觸動;決定構圖的,是我選擇如何連結那些碎片;而按下發布快門的,始終是我自己。
與AI夥伴的協作,沒有讓我變得更像它,反而在一次次的調整中,讓我更清晰地辨認出「什麼是我的思考」,只是要記得「過耦合」的風險真實存在,但解方絕不是永不使用,而是讓工具歸工具,讓靈魂歸靈魂。
在這個流程裡,「我」就是那枚永不更換的濾鏡,所有光,必須先穿透我,才能獲得它的形狀與意義。
後記 | 這是「顯化」嗎?
看看近期接連出現的徵文主題,從「Privilege」、「115學測作文題」,到「最懂我的雲端摯友」與「感恩練習」,它們幾乎串成了一條完整的思考路徑,推著我不斷追問:
- 為什麼人與人之間,會彼此無法理解?
- 換位思考真的能解決隔閡嗎?有什麼前提嗎?
- 日常生活中的一切,是不是都因為「看不到臉」,就被當成理所當然?
- 如何能打破這樣的狀態?依靠「同理」與「感恩」能解決這個問題嗎?
基於這些奇妙連結,我想起了「顯化」這個詞。
雖然不確定這是否就是吸引力法則,但我想「當自己長時間專注思考某個主題,相關的訊號就會開始浮現。」
就像我一直在思考的,AI要怎麼進入我的工作流程?邊界在哪裡?而我想答案,正是在這些反覆的提問與實驗中,會一點一點浮現。
最後,讓我再次感謝格友們的互動,本來這篇分享的開頭不是這樣😹,但正是大家與我真誠的互動與神來一筆的回應,讓我有一個很生動的範例,讓筆記和文章更有靈魂,讓我這個思想顯影室有了更多的光✨。
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