第六十九本《正常有什麼好,不正常,更好! 心理學家教你把性格弱點發揮成最大優勢》

閱讀時間約 1 分鐘
Dale Archer (戴爾。雅契醫師)。2013。大是文化。蕭美惠譯。
書籍封面

❦推薦給:所有「正常人」


在圖書館的桌上看到的書,不知是什麼人借的?但我看到它時想到了她,我非常需要知道這個!果然是一本最正面積極面對「障礙」的書啊!看完後覺得好險我沒有把她弄到什麼奇怪的班去,但我好希望自己更能協助她!這個過程當然我也算算自己、同事及家人,我覺得我在完美主義及自戀的選項較有yes…

~佳句摘錄~

P18 接受原本的我,而非「正常」的我
P20 屈服於正常,你將失去自我
只要接受自己的個性,挖掘自己的特質,並加以發揮,你的人生便能達到圓滿成就。
人格特質組合可能隨著時間而變,因為你的環境改變,或是你在不同人生階段把精力投入到不同事物。
比較好的方法是,我們不要在正常與不正常之間畫出虛幻的界線,而是要完全消除這條界線。
父母在子女童年所能做的最重要一件事,就是幫他們建立自信與自知,讓他們在成長過程中可以做為依靠。
一旦你認識自己,了解自己的主導特質,你就有了選擇。你可以每天跟自我對抗,企圖變得跟其他人一樣;你也有另一條路可走---選擇擁抱你的主導特質。
學習預測及管理情緒改變,是維持穩定的精力充沛生活的關鍵。
194會員
640內容數
學院 裡有 書、簿本、心得、高中生、社團、秘密雲。
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
莊小昕❦祕密學院 的其他內容
Hal Urbay。2014。格子外面出版社。劉如菁譯。 書籍封面 推薦給:會想看這本書的好老師! 看完了,果然筆記折角多到比書本還高!!但是這種書不可以買,而是要去「落實」。 作者也很愛蒐集名言金句,整本都有,讚!而且作者是個”高中老師”! 而且看著看著,我以為我在看一本台灣教師寫的書!原來學生問
特掃隊長。2016。時報文化。莊雅琇譯。 書籍封面 推薦給:想探討死亡議題的人 沒想到還有這種書,非常特別。人死後會化成水…這大概是讓我記得細胞內液多於細胞外液的好方法,死後細胞膜不再維持,細胞內液也流出……用這種例子會不會太驚悚?!XD 作者可以從二十幾歲做這件事到四十幾歲,真是太強了!有時去公廁
內田隆。2017。大樂文化。 書籍封面 推薦給: 預約了很久才拿到,後面還有一堆人在等!跟日本睡眠治療師教你好好睡的100種舒眠法是一樣的排版,好讀又俐落!花了兩個小朋友睡著的晚上就看完了! 佳句摘錄 P18  「自己的命運應該由自己掌控,否則將被他人掌控。」---傑克ž威爾許(奇異公司前執行長)
山下英子。2017。太雅出版社。游韻馨譯。 推薦給:想嘗試斷捨離(人際、物品、想法…)的人 反正跟斷捨離有關的都會很吸我眼球,而且我最近也正探討親子關係的事。但看到後來我代入的角色竟不是我父母,而是他!作者是個斷捨離,而母親是囤積狂,剛好這樣的角色和我們很像,可我有讀到其他的延伸…有了新想法。 雖
趙哲暘。2015。時報文化。 推薦給: 剛好我前陣子曾想著若自己能透過呼吸增加能量,是否就能更有精神的撐過下班後的居家時光,也曾查到呼吸訓練器這樣的商品,但它超貴的!如果一根吸管就能達到這樣的效果,那當然得瞧瞧書上怎麼說!但說了很多缺氧的影響與健康的關係,說穿了也會與睡眠啦、營養有關。 趙醫生是牙
潘震澤。2015。貓頭鷹出版社。 推薦給:具有基礎生理學知識而且還想更精進的人 書本封面很好看!作者用敘事故事方式介紹生理學,適合很喜歡生理學而且有基本底子的人看!應該會看得津津有味!是一本學理深入的動物生理學科普書!標題只是其中有關消化的一篇章而已,此外,例如有解釋「人工甘味劑」為什麼對身體不好
Hal Urbay。2014。格子外面出版社。劉如菁譯。 書籍封面 推薦給:會想看這本書的好老師! 看完了,果然筆記折角多到比書本還高!!但是這種書不可以買,而是要去「落實」。 作者也很愛蒐集名言金句,整本都有,讚!而且作者是個”高中老師”! 而且看著看著,我以為我在看一本台灣教師寫的書!原來學生問
特掃隊長。2016。時報文化。莊雅琇譯。 書籍封面 推薦給:想探討死亡議題的人 沒想到還有這種書,非常特別。人死後會化成水…這大概是讓我記得細胞內液多於細胞外液的好方法,死後細胞膜不再維持,細胞內液也流出……用這種例子會不會太驚悚?!XD 作者可以從二十幾歲做這件事到四十幾歲,真是太強了!有時去公廁
內田隆。2017。大樂文化。 書籍封面 推薦給: 預約了很久才拿到,後面還有一堆人在等!跟日本睡眠治療師教你好好睡的100種舒眠法是一樣的排版,好讀又俐落!花了兩個小朋友睡著的晚上就看完了! 佳句摘錄 P18  「自己的命運應該由自己掌控,否則將被他人掌控。」---傑克ž威爾許(奇異公司前執行長)
山下英子。2017。太雅出版社。游韻馨譯。 推薦給:想嘗試斷捨離(人際、物品、想法…)的人 反正跟斷捨離有關的都會很吸我眼球,而且我最近也正探討親子關係的事。但看到後來我代入的角色竟不是我父母,而是他!作者是個斷捨離,而母親是囤積狂,剛好這樣的角色和我們很像,可我有讀到其他的延伸…有了新想法。 雖
趙哲暘。2015。時報文化。 推薦給: 剛好我前陣子曾想著若自己能透過呼吸增加能量,是否就能更有精神的撐過下班後的居家時光,也曾查到呼吸訓練器這樣的商品,但它超貴的!如果一根吸管就能達到這樣的效果,那當然得瞧瞧書上怎麼說!但說了很多缺氧的影響與健康的關係,說穿了也會與睡眠啦、營養有關。 趙醫生是牙
潘震澤。2015。貓頭鷹出版社。 推薦給:具有基礎生理學知識而且還想更精進的人 書本封面很好看!作者用敘事故事方式介紹生理學,適合很喜歡生理學而且有基本底子的人看!應該會看得津津有味!是一本學理深入的動物生理學科普書!標題只是其中有關消化的一篇章而已,此外,例如有解釋「人工甘味劑」為什麼對身體不好
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
「?」葉宏月一臉問號地看著劉富安,不解地說:「我在這吃早餐,怎麼了嗎?」 因為受到驚嚇而清醒的劉富安,這才回想起昨天的事情,馬上低頭道歉說:「抱歉,我睡迷糊了,以為今天只是平常的早晨。」 「哈哈,這麼快就忘了自己的女友啊,這樣不行。」爺爺則是在旁邊大笑,也對葉宏月道歉說:「我的孫子空空,還請你原
這感覺就是另有所圖的意思吧?是什麼?想讓我答應什麼為難的要求?還是逼我做些不想做的事情? 「那……你跟他說了嗎?」 我的臉色不太好看,甚至在亞姐的面前也都維持不住了。 「我不能不說吧,畢竟身分擺在那邊。」 亞姐同情的看著我,語氣中滿滿的無奈。 「也是……」 該死,最近我是犯了什麼沖,怎麼
Thumbnail
那荒路小徑,長著滿是高到小腿肚兒的雜草,自是難走不已,這一轉到了官道,兩人走的道是輕鬆了些。 雲璃走著官道,邊走邊想,終究還是提出了問題。 「妹妹...為何也走那荒路小徑?」 那小徑隱蔽、不易發現,她沒想殷萍竟也知道。更奇怪的是,殷萍居然初始也棄官道不走,走那寸步難行的草叢堆。 難道是沒有正
Thumbnail
莫小柔在確認高傑心情開朗起來,就準備為尋找到消失的記憶努力著,她坐在趙君烈開的加長型黑色禮車,抵達莫氏企業公司的辦公大樓,以高傑的助理身份,踏進大樓搭電梯到頂樓,現任莫老總裁,正在辦公事,人坐在桌機的書桌前,舒適的長沙發,手指勤快地打字著° 爸爸,他仍然老當益壯啊!
Thumbnail
窗外偶爾傳來滴滴答答的聲音,倒是比手機鬧鐘更能讓人從夢中清醒;雨水帶來的一絲絲涼意,好像也帶來了冬天該有的氣息
Thumbnail
孟筑帶著阿一來到醉仙樓對面的房頂,身著紅衣繡金楓,頭戴黑色圍帽,居高臨下的看著醉仙樓門口,源源不斷的人流,老鴇也在其中時不時的跟熟客打招呼。 [生意挺好。] [醉仙樓背靠城主府,在凌慶城不是秘密,故而有想要和城主府拉近關係的家族勢力,便會藉此處的關係。]阿一在一旁給孟筑科普。 [很快就不需要了。]孟
Thumbnail
那天我們開著車,在那片還不太熟悉的區域繞著,我突然被車窗外那源源不絕的綠意吸引住了。
Thumbnail
人與人或許真的是比較得來的,每個人與每個人之間,也真是各有自己的修練與難念的經
Thumbnail
變種駕馭蜥蜴:科莫迪龍【Mutant Monitor Lizard:Komodithrax】 類型:野獸級 派系:G細胞突變體 長度:100米 質量:18,000公噸 傳奇: Nick知道總有一天,他必須去怪獸島上探望他的幹兒子......但那將會是另一個故事的開始。 技能與專長:
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
Thumbnail
「?」葉宏月一臉問號地看著劉富安,不解地說:「我在這吃早餐,怎麼了嗎?」 因為受到驚嚇而清醒的劉富安,這才回想起昨天的事情,馬上低頭道歉說:「抱歉,我睡迷糊了,以為今天只是平常的早晨。」 「哈哈,這麼快就忘了自己的女友啊,這樣不行。」爺爺則是在旁邊大笑,也對葉宏月道歉說:「我的孫子空空,還請你原
這感覺就是另有所圖的意思吧?是什麼?想讓我答應什麼為難的要求?還是逼我做些不想做的事情? 「那……你跟他說了嗎?」 我的臉色不太好看,甚至在亞姐的面前也都維持不住了。 「我不能不說吧,畢竟身分擺在那邊。」 亞姐同情的看著我,語氣中滿滿的無奈。 「也是……」 該死,最近我是犯了什麼沖,怎麼
Thumbnail
那荒路小徑,長著滿是高到小腿肚兒的雜草,自是難走不已,這一轉到了官道,兩人走的道是輕鬆了些。 雲璃走著官道,邊走邊想,終究還是提出了問題。 「妹妹...為何也走那荒路小徑?」 那小徑隱蔽、不易發現,她沒想殷萍竟也知道。更奇怪的是,殷萍居然初始也棄官道不走,走那寸步難行的草叢堆。 難道是沒有正
Thumbnail
莫小柔在確認高傑心情開朗起來,就準備為尋找到消失的記憶努力著,她坐在趙君烈開的加長型黑色禮車,抵達莫氏企業公司的辦公大樓,以高傑的助理身份,踏進大樓搭電梯到頂樓,現任莫老總裁,正在辦公事,人坐在桌機的書桌前,舒適的長沙發,手指勤快地打字著° 爸爸,他仍然老當益壯啊!
Thumbnail
窗外偶爾傳來滴滴答答的聲音,倒是比手機鬧鐘更能讓人從夢中清醒;雨水帶來的一絲絲涼意,好像也帶來了冬天該有的氣息
Thumbnail
孟筑帶著阿一來到醉仙樓對面的房頂,身著紅衣繡金楓,頭戴黑色圍帽,居高臨下的看著醉仙樓門口,源源不斷的人流,老鴇也在其中時不時的跟熟客打招呼。 [生意挺好。] [醉仙樓背靠城主府,在凌慶城不是秘密,故而有想要和城主府拉近關係的家族勢力,便會藉此處的關係。]阿一在一旁給孟筑科普。 [很快就不需要了。]孟
Thumbnail
那天我們開著車,在那片還不太熟悉的區域繞著,我突然被車窗外那源源不絕的綠意吸引住了。
Thumbnail
人與人或許真的是比較得來的,每個人與每個人之間,也真是各有自己的修練與難念的經
Thumbnail
變種駕馭蜥蜴:科莫迪龍【Mutant Monitor Lizard:Komodithrax】 類型:野獸級 派系:G細胞突變體 長度:100米 質量:18,000公噸 傳奇: Nick知道總有一天,他必須去怪獸島上探望他的幹兒子......但那將會是另一個故事的開始。 技能與專長: