🔮小昕藏書
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❦ A Book Full of Hope
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❦ 想用輕鬆漫畫小劇場方式學習科普心理學的人
❦ 想知道心理學相關原理可應用在哪兒的人
❦ 想一股作氣蒐集許多心理學效應、法則、理論、策略的人！
❦ 想找到
【蘑菇麵包車心理測驗 解析】(A)你希望受到他人喜愛,對自己相當吹毛求疵。(B)你的人格雖然有些缺陷,但大體而言 你都有辦法彌補。(C)你擁有可觀的未開發潛能,只是尚未就你的長處發揮。(D)你看似強 硬、嚴格自律的外在,掩蓋著不安與憂慮的內心。(E)許多時候,你嚴重的質疑自己是否做 了對的事情或正確的決定。(F)你看似開朗,卻常常在獨處時感到寂寞空虚。(G)你喜歡一定程度的變動,在受限時會感到不滿。(H)你為自己是獨立思想者感到自豪 並且不會接受沒有充分證據的言論。(I)你認為對他人過度坦率是不明智的。(J)有些時候 你外向、親和、善於交際,有些時候你卻内向、謹慎而沉默。(K)你的朋友常常說你很怪, 但你卻樂在其中。(L)你的一些抱負是不切實際的。
你的煩惱不是真正的煩惱，23個鬆綁焦慮、緩解壓力與享受當下的練習。
Nick Trenton(尼克．崔頓)．時報出版．2023/01初版．吳書榆譯．
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❦ 經常被人說「是你想太多了啦~」並且希望改善此狀況的人！
❦ 有焦慮性格並想改善此狀況的人！
我原以為書中會是介紹「如何停
學會了，就能激發員工潛力，讓部屬自己找答案。
陳茂雄 & 林文琇．天下出版．202009．
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❦ 希望能激發員工潛力，讓部屬自己找答案的領導人或上級。
❦ 希望能激發學生潛力，讓學生自己找答案的老師或父母。
先前看了陳茂雄老師的《薩提爾的自我覺察練習》，有如當頭棒喝！再看到格
為什麼是我? 如何停止焦慮打開行動人生?
Helen Odessky (海倫．奧德斯基)．日出出版．2021/12．趙燕飛．
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❦正受焦慮症、恐慌症…所苦的人。
老實說，以前也曾聽友人提過，受到焦慮症發作之苦，非常痛苦，甚至無法工作、無法進食……
那個時候的我總是納悶，我也有
一場長期照護者們的內在療癒之旅
Dr. Stephanie Marchand Pansart(史蒂芬妮・馬爾尚-潘薩)．平安文化．2022/03．范兆延譯．
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❦長期照護者們
就如本書 後記 所說，
你是一名照顧者，
你曾經是一名照顧者，
也許將來你會成為一名照顧者。
照
凡你所問，皆能回答。
Carol Bolt (卡羅.波特）．三采文化．2018/11．心心譯．
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❦想尋求『解答』之人。
❦想增加生活樂趣之人！
今天去逛郭怡美書店時翻到此書，被書腰上所述「全球百萬讀者唯一推薦」的豪語驚訝到，翻閱過程發現每頁的字都很少，但是書本卻像字典一樣厚。
相信這是一本有趣的書 在模稜兩可間還真能回答問題雖不中亦不遠幽默是把橡皮軟劍 容許你刺中要害卻不流血……美 幽默作家 瑪麗荷西
睡好睡滿還是累？
比睡眠更能帶來活力與幸福的10道休息建言
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❦ 沒想到「休息」也有藝術可言的人！
❦不知道怎麼「休息」的人！
這本書厚厚的，一開始有點納悶，講「休息」之(藝)術，怎麼會弄
擦亮人生回憶與資產整理術
延金芝．太雅出版．2015/05．
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❦中年過後，開始想擦亮人生回憶&資產整理的人。
❦很年輕但想及早學會如何擦亮人生回憶&資產整理的人。
這本是我看過斷捨離中寫得最棒的！是台灣人寫的！而且不只是物品，而是從各個層面斷捨離！那為什麼「五分之二」呢？就
