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心靈隨筆｜如果你要去心理諮商，可以試著搞懂的三件事
閱讀時間約 4 分鐘
今天，我去復健時，物理治療師跟我聊起：「什麼是物理治療？」
他不希望病人只是去做做熱敷、電療或超音波，來暫時「舒緩」問題，更希望能夠幫助病人找到問題的癥結點，可以不用再去「復健」。
物理治療師在分享他的理念時，他背後彷彿發出佛光般，真是令我敬佩的物理治療師啊！
我告訴他：「這跟心理諮商好像啊！」
我也希望，來諮商的當事人不只是說心裡話、發洩情緒，暫時得到紓壓，更希望能夠幫助當事人，找到專屬於自己因應問題的智慧。
當然，這肯定也是當事人的目標！
搞懂「你為什麼會這樣？」
每個病人都會想知道，自己到底怎麼了？為什麼會得這樣的疾病？物理治療師告訴我，通常慢性疼痛，不會只是一個單一的原因，它可能是很多因素組成的。
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