[閱讀分享] 星塵 (尼爾.蓋曼，木馬文化)
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這本書成年人看了會變純真，小孩看了會成長，男生看了會帥，女生看了會美喔。
不信的話可以自己去買一本來看。
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這篇文章分享了書籍《別讓自責成為一種習慣：放過自己100個正向的練習》的重點，探討了自我肯定的必要性和方法，以及如何透過減輕罪惡感來改善自我認同。書中提供了多種實用的練習，幫助讀者瞭解自身情感，改變以他人為中心的習慣，並最終實現真正的自我肯定，適合渴望心理成長和自我提升的朋友們參考。
如果問我為何會喜歡《零度分離》，我的答案會是，因為這部小說不是那種，讀者想要一邊閱讀，一邊喬當偵探，想要揣測作者的下一步到底要布什麼局，就真能成功預期得到下一頁的內容會有什麼，的那種奇妙故事。換句話說，《零度分離》的故事，就是許多人期待在電影中看到的「神展開與奇連結」。
本文主題聚焦於憂鬱症患者的悲傷以及處理悲傷及負面情緒的方法。藉著對《憂鬱症自救手冊》關於悲傷的討論，作者也分享自身對悲傷與淚水的經驗，流淚是接納脆弱，釋放情緒不壓抑它的好方式。心理諮商中，個案談及某件經驗時的流淚是值得被重視的，這代表談話內容有觸及到個案內心深層的一面，值得諮商者與個案一起深入探究。
總之呢! 閱讀的張力不會太搖擺，需要時間醞釀像泡茶那樣。
而這趟閱讀是跳耀式且未完成，但明顯的從書本外觀看來，已有了翻閱的溫度與形狀，是一本可以隨手翻來的讀物，真切地療心，很溫暖一如那望去黃澄澄的書封，褪去後書皮有一花瓶豎立；書底有一貓點綴，不曉得是不是虎吉。
「人就是在這樣的年紀結婚，在這樣的年紀生下第一個小孩，在這樣的年紀選擇職業。總有一天，我們會知道、會懂得很多事，可是已經太遲了，因為整個人生已經在我們一無所知的年紀成了定局。」──米拉妲。
分享對閱讀的看法時，經常會提到一點：同一本書，每個人讀到的東西都不一樣。所以，聽一個人介紹書，只能幫助我們認識說書的人，卻不能幫助我們認識自己。
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透過媒體人的專業觀察，將自我覺醒的獨特價值傳遞給目標族群，提升個人品牌力。講座內容包括自我覺醒、個人品牌力的重要能力和原則，以及自媒體人應具備的媒體素養。
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「哇！原來你會射箭，感覺好帥啊～那你會去參加射箭比賽嗎？」
我練習傳統射箭，比起準度或威力，我更喜歡練習過程的進步，以及從中體會人生的一些道理，那是一種「生活禪」的概念。
尤其在看完奧根•海瑞格的這本《箭藝與禪心》（原譯：《箭術與禪心》），真的愛不釋手。
現代育兒之複雜，讓為人父母這個職責，要面對的困難和壓力實在不輸大部分的職業。所以既然職場相關書籍有那麼多的心靈毒雞湯，那育兒這個領域應該也可以出本書吧？
「佛系育兒」正是這樣的一本書。
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關於茱迪．皮考特的，«姐姐的守護者»。
最近這段期間，我自己在進行㝠想時，會點蠟燭讓自己更快進入狀況（每個人狀態不一，請依序適合自己的方式）。
先前朋友有送我一個祈願蠟燭，在使用的過程當中，我沒感覺到什麼特別的異狀，一直到使用完後，想說再來買蠟燭來用，就買了IKEA的小蠟燭來使用，發現燒久了眼睛跟呼吸道會不舒服。
去到圖書館，正好看到《
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