《不抱怨的世界》【一、改變話語，思想也會跟著改變】
閱讀時間約 2 分鐘
他人即是鏡子
身邊的人都在向自己抱怨嗎?身邊的人都在對自己散播負能量嗎?如果回答都是肯定的，那麼自己也是抱怨的一員，散播負能量的一員。
因為想著甚麼，所以才看見甚麼。
「因為想著甚麼，所以看見甚麼。」這是我用來解釋「他人即是我們的鏡子」這段話的意思。
由此可解釋，當指出他人在抱怨的當下，自己也成為了抱怨的一環，以及為了讓自己更快樂與喜悅，當下關注點是很重要的，將專注力放在自己想要的事物上，會看見喜愛的事物發生，這不也與「這世界並不缺少美，而是缺少發現。」不謀而合嗎?
有意識的人生
察覺
書中提議藉由在手上戴上紫色手環(也可用在口袋放硬幣，紫色手環替代成髮圈，橡皮筋等能讓自己做記號的物品替代)，每一次由口中說出抱怨時便將紫色手換摘下，帶到另一隻手，以此提醒自己剛剛抱怨了，開始覺察自己的抱怨習慣。
抱怨:為了抒發情緒或達成內心目標，或同時達成兩種目的，而表達不滿，這層不滿包括主觀與客觀的體驗。
提出事實，並不代表在抱怨，例如，天氣很熱、好痛!、這食物壞了等等，這些事實是中性的，雖然有很大可能會使負面情緒伴隨著出現，但可以藉由智慧提出解決方法來經歷這些難關。
行動
因此當我們主動稱讚美好事物，在無意識中，美好事物便會在思想中發芽。
由《衝破慣性》【一、理解習慣，創造習慣】中可得知，習慣是藉由重複執行所養成的，當減少抱怨的習慣，再增添新的行為並不斷重複時，便可以創造替自己創造喜悅的習慣。
主動接近與創造正能量的話語，書中提出一個有趣的概念，思想是製造商，而嘴巴是消費者，當思想製作出負面的想法，而嘴巴卻不願意購買，甚至說出正面的話語(製造商沒有的東西)時，這時製造商:思想，為了取得消費者的購買，便會開始製造消費者所需的東西。
因此當我們主動稱讚美好事物，在無意識中，美好事物便會在思想中發芽，使我們不斷看見美好的事物，例如:正能量的大自然、正能量的影片與音樂。
不改變他人
將注意力放在自己喜愛的事物上，並讓抱怨不出口為準則。
當要求別人改變時，代表我們看見了對方我所不喜歡的特點，也可以說這時我們就與對方連結上了，與對方分攤著自己所不喜歡的能量，而當對方不做出改變時，更是使我們費神費力，重要的是，我們又將注意力放在我們不喜歡的事物上了，但我們的目標是，將注意力放在自己喜愛的事物上，並讓抱怨不出口為準則。
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在一路上最幸運的就是開始閱讀，而我主要就是想分享我所閱讀到的內容，還有自己的經驗。
志在讓不喜歡閱讀的人也可以稍微接觸到書本的內容，以及成為推幣機的其中一枚硬幣。
雖然只是一點，但依舊是使他人開啟自己轉變之路的一臂之力。
當然最終受益的還是我自己，在書寫的過程中理清自己的思緒，接觸更多，反思更多。
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我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
這其實不是一個很好的挑戰題目，等等…我是不是開始在抱怨了？哈哈！
帶著「不」字的否定型勉勵有時候容易不自覺勉強自己，多多少少，如果改成「讚美」的一天，心其實一下就敞開了，甚至反射性開始觀察週遭有沒有可以拿來做文章的對象。
值得感恩的事物隨處可見，易於行走的道路，令人安心的環境，方便取得的
從來沒有客戶投訴，表面上看似是一件好事，代表你的產品或服務得到了客戶的滿意和認可。
然而，實際上這並非完全是好事喔!
因為有可能造成我們的盲點，若我們因此而沒有察覺真正的問題，那可是一件很嚴重的事。
所以說，沒有客戶抱怨和投訴那才是真正的問題!
客戶關係惡化的信號是客戶不抱怨了!
從來沒
抱怨會影響我們的自我認知，對嗎?
答案是肯定的，從口中說出口的抱怨，我們自然的藉由聽覺將其聽進去，而不論是看過的或聽過的便永遠不會再消失，即使不記得，他也是存在於我們的思想裡，只是在很底層，很底層。
這樣的思想，又如第一集所說的製造商與消費者的關係，如此帶來負面能量的循環便藉著不斷地抱怨形成了，
他人即是鏡子
身邊的人都在向自己抱怨嗎?身邊的人都在對自己散播負能量嗎?如果回答都是肯定的，那麼自己也是抱怨的一員，散播負能量的一員。
因為想著甚麼，所以才看見甚麼。
「因為想著甚麼，所以看見甚麼。」這是我用來解釋「他人即是我們的鏡子」這段話的意思。
由此可解釋，當指出他人在抱怨的當下，自己
★抱怨像是口臭，只有從別人口中傳來的時候，我們才會發現。
●我想要幸福度過每一天，因為我知道有一天我終將死去。生命是一份禮物，每一分鐘都極為珍貴，所以我想要好好把握人生。
而我發現，最不益於身心的就是那些抱怨的時刻。邊做事邊嘀咕、對著電腦螢幕發火、開車時發牢騷、跟別人大聊八卦、抱怨自己的孩子、嘆氣、
當你把生活重心放在報復上面、心裡老是反芻每一件芝麻綠豆大的不爽小事，你便會危害到他人的健康、安全和快樂—當然還有你自己的。
抱怨就好比口臭。當它從別人的嘴裡吐露時，我們就會注意到；但從自己的口中發出時，我們卻能充耳不聞。
★怨氣，摧毀你的立身之本。
●人們在不如意的時候，總是會想要宣洩內心的不滿，但是我們也必須清楚「人生不如意事，十有八九」。所以，要是不小心養成了凡事抱怨的習慣，不只會讓我們自己活得不快樂，別人也會因此遠離我們。
●與其抱怨命運，不如調整心態。無法改變過去，但可改變現在。
因為收到一封圖書館借閱即將到期的通知電郵，也因為周末凌晨醒來就不想再繼續睡，於是我一天之內啃完了這本 ISBN 978-986-507-031-1的《不被工作綁住的防彈理財計畫》。書中提到很多方案都是國外的情況，因為作者是外國人嘛，有些甚麼ACA、IRA的制度或政策的縮寫台灣人不研究是
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因為有可能造成我們的盲點，若我們因此而沒有察覺真正的問題，那可是一件很嚴重的事。
所以說，沒有客戶抱怨和投訴那才是真正的問題!
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從來沒
抱怨會影響我們的自我認知，對嗎?
答案是肯定的，從口中說出口的抱怨，我們自然的藉由聽覺將其聽進去，而不論是看過的或聽過的便永遠不會再消失，即使不記得，他也是存在於我們的思想裡，只是在很底層，很底層。
這樣的思想，又如第一集所說的製造商與消費者的關係，如此帶來負面能量的循環便藉著不斷地抱怨形成了，
他人即是鏡子
身邊的人都在向自己抱怨嗎?身邊的人都在對自己散播負能量嗎?如果回答都是肯定的，那麼自己也是抱怨的一員，散播負能量的一員。
因為想著甚麼，所以才看見甚麼。
「因為想著甚麼，所以看見甚麼。」這是我用來解釋「他人即是我們的鏡子」這段話的意思。
由此可解釋，當指出他人在抱怨的當下，自己
★抱怨像是口臭，只有從別人口中傳來的時候，我們才會發現。
●我想要幸福度過每一天，因為我知道有一天我終將死去。生命是一份禮物，每一分鐘都極為珍貴，所以我想要好好把握人生。
而我發現，最不益於身心的就是那些抱怨的時刻。邊做事邊嘀咕、對著電腦螢幕發火、開車時發牢騷、跟別人大聊八卦、抱怨自己的孩子、嘆氣、
當你把生活重心放在報復上面、心裡老是反芻每一件芝麻綠豆大的不爽小事，你便會危害到他人的健康、安全和快樂—當然還有你自己的。
抱怨就好比口臭。當它從別人的嘴裡吐露時，我們就會注意到；但從自己的口中發出時，我們卻能充耳不聞。
★怨氣，摧毀你的立身之本。
●人們在不如意的時候，總是會想要宣洩內心的不滿，但是我們也必須清楚「人生不如意事，十有八九」。所以，要是不小心養成了凡事抱怨的習慣，不只會讓我們自己活得不快樂，別人也會因此遠離我們。
●與其抱怨命運，不如調整心態。無法改變過去，但可改變現在。
因為收到一封圖書館借閱即將到期的通知電郵，也因為周末凌晨醒來就不想再繼續睡，於是我一天之內啃完了這本 ISBN 978-986-507-031-1的《不被工作綁住的防彈理財計畫》。書中提到很多方案都是國外的情況，因為作者是外國人嘛，有些甚麼ACA、IRA的制度或政策的縮寫台灣人不研究是