我的生命啟發工具-情緒密碼（2）
閱讀時間約 1 分鐘
你知道70%以上的人，會以攻擊自己的身體器官來消化自己的情緒嗎？😃
以前我在醫院執業的時候，常常遇到很多連醫生都找不到原因的問題，因為我在腦神經科10幾年，遇到很多抱怨偏頭痛問題的病人，醫生會依病人要求安排腦波檢查，除了少數有意義的發現，多數人檢查結果都是正常的，如若病人要求進一步電腦斷層檢查，醫生一定會拒絕，或者要求病人自費受檢。為什麼醫生要這麼做呢？因為醫生很清楚這群病人是他們沒有辦法根治的對象😊，最多，再開些止痛藥給病人帶回家備用！
我們知道有一些諸如：偏頭痛、掉髮、胸悶、咬指甲、強迫行為、厭食行為…的人，他們不是真的生病，但醫生多半會以壓力太大、遺傳體質…來解釋這些症狀表現，這裡並沒有要批評醫生的意思，相反的，我想對醫療人員致上敬意🫡，畢竟我也曾經是他們的一員⋯⋯
這裡要點出的是，西方醫學其實有很多的限制，是我們要正式的部份，因為情緒才是影響健康的殺手，這一點在我罹癌的時候親自印證過了😅。因此，情緒密碼在協助這群人遠離疾病上是很有助力！💪
那麼情緒密碼究竟是什麼呢？🤔
我們總以為時間可以淡化一切傷痛，不去想它就沒事了，事實上，身體一直記得，它會用各種不同訊號提醒你！🤨
身體其實是具有自我修復功能的有機體，但因為情緒能量的自我攻擊，修復變得緩慢，更不要說情緒過負荷的時候，健康必定遠離…
「情緒密碼」是一個很快速幫助自己聚焦「情緒」的工具，透過簡單的肌肉測試，找到身體失衡的情緒卡點，再以磁鐵🧲做釋放，便能快速降低身體的不適感，是促進身心靈平衡很好的幫手！
在過去的經驗中，每次找到情緒問題的當下，我都會有一種恍然大悟的心情，慢慢的，我發現，所有的情緒都是自己製造的，當然，也可以選擇放下，這樣的前提下，覺知能力便越來越開展！
2會員
10內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
尼爾蓋曼是我過去十年最愛的作者之一。但我後來得知，他做過一些事，超出了我個人能接受的底線。我該怎麼辦？
「情緒密碼」運用的範圍很廣！身心系統…都可以被使用，因為情緒能量多半以攻擊自己，所以造成身體身心失衡是必然的事，而所有的身體訊號必然有其情緒卡點等待著你去重視！
在二元對立的世界，大腦會很自然對事件做評判，對我是否有利、對我是否惡意…，當然，評判的依據依然是每個人自己的濾鏡（生命經驗）！
最近啟發一位客戶，我先從她身上找出他有「挫折感」的情緒，引導後發現，她3歲的大女兒老是欺負1歲半的小女兒，這件事使她感到挫折！😫
前幾天分享了有關孩子相關情緒與覺察的案例，一位line群裡的朋友因為最近浮現很多情緒，回饋我：連你的兒子都這麼有覺知，我怎麼這麼遜…！
聽到朋友的回饋，感到有些心疼。由於文案內容想藉由身邊的故事與案例，讓大家明白：情緒的發生不限負面情緒，過度也會是一種情緒，其次，不只大人需要訓練覺察力，孩子也
在食品展參觀結束後，我跟在我這一年來最重要的貴人珮綺姐碰面，我提到過我的形象管理講師夢想，而在形象管理課程的學習，以及許多資源，都是因為有了珮綺姐，我才能真正走在圓夢這條路上！
珮綺姐總是學習像小捷阿姨一樣，以身作則給我看。從情傷到圓夢，在圓夢路上，我不孤單！珮綺姐也總是介紹很多人讓我認識，讓我了解
年輕時代，我的腦海裡一直有一個景象：我身著白長袍，一頭烏黑及腰的長髮迎風飄散。我站立在一處山頂上，遙望遠方，山川景秀，一覽無遺。背後有一個洞窟⋯⋯
每次想到這件事，都覺得好像是個笑話。
我看起來都好好的，每天可能也都笑笑的，要怎麼跟別人說，我生病了。
「哈囉，你好嗎？我很好，可是我生病了。」
「嗨，好久不見！想跟你說，我生病了。」
「有空聊聊嗎？想跟你說一聲，我得憂鬱症了。」
你可能會說，那不會這樣說話的好朋友呢？
第一手「你是我的眼」這是他的成名曲，卻是我去愛盲給免費招待音樂會門票的機緣音樂會「彰化廠」所聽到的最後一首歌，且把歌詞最後一句改唱：「彰化就在我眼前」。我沒有喜歡她每首歌是因改信仰後的顧慮改變了小六時的聽他的歌的偏好口味，兒小六時我的老師放的第一手就是這首成名曲「使我剛盲的小小擔憂有點被打量」，雖然
決定一個人的成功或失敗，不在於目標，而在「系統」。
從一個相對簡單的動作開始，拿回人生的「主導權」！
如果你受夠了那些憋屈、匱乏、痛苦、煩悶、委屈、怨懟、憤怒、悔恨、愧疚…的一切，你再也不想過這樣的人生了！
你渴望真正的改變，發自靈魂深處的怒吼，咆哮著：「夠了！我受夠了！請你耐心地看下去…
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
尼爾蓋曼是我過去十年最愛的作者之一。但我後來得知，他做過一些事，超出了我個人能接受的底線。我該怎麼辦？
「情緒密碼」運用的範圍很廣！身心系統…都可以被使用，因為情緒能量多半以攻擊自己，所以造成身體身心失衡是必然的事，而所有的身體訊號必然有其情緒卡點等待著你去重視！
在二元對立的世界，大腦會很自然對事件做評判，對我是否有利、對我是否惡意…，當然，評判的依據依然是每個人自己的濾鏡（生命經驗）！
最近啟發一位客戶，我先從她身上找出他有「挫折感」的情緒，引導後發現，她3歲的大女兒老是欺負1歲半的小女兒，這件事使她感到挫折！😫
前幾天分享了有關孩子相關情緒與覺察的案例，一位line群裡的朋友因為最近浮現很多情緒，回饋我：連你的兒子都這麼有覺知，我怎麼這麼遜…！
聽到朋友的回饋，感到有些心疼。由於文案內容想藉由身邊的故事與案例，讓大家明白：情緒的發生不限負面情緒，過度也會是一種情緒，其次，不只大人需要訓練覺察力，孩子也
在食品展參觀結束後，我跟在我這一年來最重要的貴人珮綺姐碰面，我提到過我的形象管理講師夢想，而在形象管理課程的學習，以及許多資源，都是因為有了珮綺姐，我才能真正走在圓夢這條路上！
珮綺姐總是學習像小捷阿姨一樣，以身作則給我看。從情傷到圓夢，在圓夢路上，我不孤單！珮綺姐也總是介紹很多人讓我認識，讓我了解
年輕時代，我的腦海裡一直有一個景象：我身著白長袍，一頭烏黑及腰的長髮迎風飄散。我站立在一處山頂上，遙望遠方，山川景秀，一覽無遺。背後有一個洞窟⋯⋯
每次想到這件事，都覺得好像是個笑話。
我看起來都好好的，每天可能也都笑笑的，要怎麼跟別人說，我生病了。
「哈囉，你好嗎？我很好，可是我生病了。」
「嗨，好久不見！想跟你說，我生病了。」
「有空聊聊嗎？想跟你說一聲，我得憂鬱症了。」
你可能會說，那不會這樣說話的好朋友呢？
第一手「你是我的眼」這是他的成名曲，卻是我去愛盲給免費招待音樂會門票的機緣音樂會「彰化廠」所聽到的最後一首歌，且把歌詞最後一句改唱：「彰化就在我眼前」。我沒有喜歡她每首歌是因改信仰後的顧慮改變了小六時的聽他的歌的偏好口味，兒小六時我的老師放的第一手就是這首成名曲「使我剛盲的小小擔憂有點被打量」，雖然
決定一個人的成功或失敗，不在於目標，而在「系統」。
從一個相對簡單的動作開始，拿回人生的「主導權」！
如果你受夠了那些憋屈、匱乏、痛苦、煩悶、委屈、怨懟、憤怒、悔恨、愧疚…的一切，你再也不想過這樣的人生了！
你渴望真正的改變，發自靈魂深處的怒吼，咆哮著：「夠了！我受夠了！請你耐心地看下去…