快樂星期一？憂鬱星期一？
時間過得飛快，又是半年一年的過去了。
很多人說，想要得到什麼東西，設定目標很重要。但是，若沒有人實際採取行動，要如何將目標達成？
我們往往高估10年能夠達到的成效，而低估了1年所能帶來的改變。
採取行動，需要制定行動計劃，不過要小心，別制定太多計畫，讓自己無法實際執行，或者因為執行起來壓力太大，反而更沒有動力繼續下去。也有另外一個可能，就是當自己逐步執行之後，發現其實自己沒有那麼想要達成那個目標了。這時候就得回頭再思考，和自己對話，重新對齊自己的身心靈。
其實達到目標和存錢一樣，我們都不能小看複利的力量。制定計劃要像建構系統一樣，把想要做的、必須做的排進去，考慮自己的情緒起伏週期、體力週期等等。
我寫不下去了。
總之，我想每個星期選一天來寫一點東西，我不一定要發布，但是我一定要寫（盡量啦）！這樣除了可以整理思緒以外，還可以幫助調節自己的狀態。當然，我也很希望可以把東西寫好來，若能讓隨機而來的讀者有一點點的共鳴，我就滿足了。
今天事情有如計畫內完成。
今天有許願。我告訴自己三個原則。第一，保持開放的心，攫取任何能夠學習的機會；第二，傾聽，不急著表達，先聽，再適時給予回應；第三，保持彈性，達到目的的方法有很多種，不是沒有照自己期待的樣子到下一步就等於全毀了，總是有方法的，運用你的創意，還有，加入時間的因素。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
是快樂小狗。
週二的插畫課，每當進到要自己創作的環節，總是對自己沒自信，不知道該畫什麼，看了先前同學的優秀作品也會懷疑自己：我畫得出來嗎？可是！這次！對於自己畫出來的構圖滿意的不得了，還猶豫要畫哪一張好～奢侈的煩惱。
：夠喜歡的話都會畫出來的。也可以一幅手繪一幅電繪。
買了可愛熱狗吊飾，快
翌日，醒來，起得早的，不止阿風一人，還有他的好友阿夢。
阿夢一如昨日、前日，在家裏趕頭趕腦，梳洗、穿衣服，鞋子穿一半掉一半的樣兒，神經兮兮的，就是非常之急趕，像是有着甚麼不可錯過的天大約會，在他的耳朵旁邊，吹啊吹的，要他出門。
Netflix 上的璀璨帝國第三季裡，有一句台詞是這樣的：
“Unhappy people are not happy to see happy people.”
簡單說，就是自己過的不快樂的人，看什麼都不順眼；看什麼都不爽的概念。
快樂，不是狀態，而是心態，一種能力，
當你有能力使自己快樂，
意謂著你有力量轉變自己看待事物的角度，
你有能力為自己選擇要快樂還是痛苦，要無力還是受苦；
快樂，
是回歸內在本質的初心，那份單純的喜悅，毋須理由，
快樂，
是見證自己的創造，而不是慣性的被接受，
快樂，
是主動選擇的能力，是知曉自己就
快樂餅店復業了。上一回去香港，他們的鐵門拉下來貼上休業佈告。我站在對街，拍了兩張照片，寫了兩首詩。其中一首交給了下一期歪O歪。
復業了，像香港那樣，士農工商回到正軌。
今天跟朋友聊了快樂的問題。
她跟先生一起經營公司，事業穩定，雖然求子多年，但最後也成功生下了寶貝兒子，兒子這兩天也上學了。
但她今天跟我說她做很多事情都會沒有動力，沒有目標感，連前幾天帶兒子第一次出國也沒有感到發自內心的快樂，她在尋找快樂。
我用力的+1。
她很意外我也有一樣的感受，因為她一
【生活隨筆_兒文所時光】
<2023-05-04:快樂星期四&機車媽媽>
每週四，對於兒文所辦公室來說，都是格外特別的時刻。星期四，是個較多老師、同學們均出現的日子。所以每每星期四時，總會有一股忙碌的氣息，忙碌中，又帶有一股生機的流動。
.
上週，我就期待可以在週四時，將訂購的《機車媽媽》拿給繪者周
「號錫哥。」一個女孩子的聲音傳入他耳中，他看向練習室門口，是她。
「等我一下。」他用嘴型告訴女孩他在直播，女孩也懂事的走到一旁等待。
.
.
.
「怎麼有空過來，不是在回歸期嗎？」他結束直播後走向女孩，記得她們才剛回歸而已。
「因為想你了。」聽見女孩軟軟的聲音，號錫知道她情緒不對。
我的「未來日記」進入第四個主題「好心情」，要學著不看影響心情的事物。
於是，快樂的心情如同潑灑的水彩般渲染，肆意又張揚。
我閉上眼睛，仔細聆聽內心的歡呼，記下這樣的感覺。
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
是快樂小狗。
週二的插畫課，每當進到要自己創作的環節，總是對自己沒自信，不知道該畫什麼，看了先前同學的優秀作品也會懷疑自己：我畫得出來嗎？可是！這次！對於自己畫出來的構圖滿意的不得了，還猶豫要畫哪一張好～奢侈的煩惱。
：夠喜歡的話都會畫出來的。也可以一幅手繪一幅電繪。
買了可愛熱狗吊飾，快
翌日，醒來，起得早的，不止阿風一人，還有他的好友阿夢。
阿夢一如昨日、前日，在家裏趕頭趕腦，梳洗、穿衣服，鞋子穿一半掉一半的樣兒，神經兮兮的，就是非常之急趕，像是有着甚麼不可錯過的天大約會，在他的耳朵旁邊，吹啊吹的，要他出門。
Netflix 上的璀璨帝國第三季裡，有一句台詞是這樣的：
“Unhappy people are not happy to see happy people.”
簡單說，就是自己過的不快樂的人，看什麼都不順眼；看什麼都不爽的概念。
快樂，不是狀態，而是心態，一種能力，
當你有能力使自己快樂，
意謂著你有力量轉變自己看待事物的角度，
你有能力為自己選擇要快樂還是痛苦，要無力還是受苦；
快樂，
是回歸內在本質的初心，那份單純的喜悅，毋須理由，
快樂，
是見證自己的創造，而不是慣性的被接受，
快樂，
是主動選擇的能力，是知曉自己就
快樂餅店復業了。上一回去香港，他們的鐵門拉下來貼上休業佈告。我站在對街，拍了兩張照片，寫了兩首詩。其中一首交給了下一期歪O歪。
復業了，像香港那樣，士農工商回到正軌。
今天跟朋友聊了快樂的問題。
她跟先生一起經營公司，事業穩定，雖然求子多年，但最後也成功生下了寶貝兒子，兒子這兩天也上學了。
但她今天跟我說她做很多事情都會沒有動力，沒有目標感，連前幾天帶兒子第一次出國也沒有感到發自內心的快樂，她在尋找快樂。
我用力的+1。
她很意外我也有一樣的感受，因為她一
【生活隨筆_兒文所時光】
<2023-05-04:快樂星期四&機車媽媽>
每週四，對於兒文所辦公室來說，都是格外特別的時刻。星期四，是個較多老師、同學們均出現的日子。所以每每星期四時，總會有一股忙碌的氣息，忙碌中，又帶有一股生機的流動。
.
上週，我就期待可以在週四時，將訂購的《機車媽媽》拿給繪者周
「號錫哥。」一個女孩子的聲音傳入他耳中，他看向練習室門口，是她。
「等我一下。」他用嘴型告訴女孩他在直播，女孩也懂事的走到一旁等待。
.
.
.
「怎麼有空過來，不是在回歸期嗎？」他結束直播後走向女孩，記得她們才剛回歸而已。
「因為想你了。」聽見女孩軟軟的聲音，號錫知道她情緒不對。
我的「未來日記」進入第四個主題「好心情」，要學著不看影響心情的事物。
於是，快樂的心情如同潑灑的水彩般渲染，肆意又張揚。
我閉上眼睛，仔細聆聽內心的歡呼，記下這樣的感覺。