021|《我們如何應用MBTI》

閱讀時間約 1 分鐘

在上一篇,我們談到天生的認知態度,會因為「後天環境」而改變。

這就像如果你日常的慣用手是「右手」,當右手受傷了,雖然左手沒有那麼順暢、俐落——“但你還是能發展出左手的功能”。

而「左撇子」的人如果在成長過程中,持續地練習,將可能成為“靈活運用雙手、左右開弓”的「雙撇子」、「雙利手」。

MBTI 也是一樣的。

MBTI 的每一種功能,在我們每一個人的體內,其實都已經具備。我們可以“透過覺察反覆練習”,將「弱勢功能」開發成「優勢功能」(類似生活在右撇子世界的左撇子)。


⚠️ 當然,反之亦然。

過於「優勢的功能」亦可能壓制「弱勢的功能」,成為“不平衡的偏頗”。

像是生活在右撇子世界的右撇子,正好處於順境,較少有情境、動機,需要去練習不擅長的左手,*而減少腦部活化機會與潛能的開發。

(*備註:練習非慣用手時,我們為讓腦部和肌肉連動,會更有意識將效果提到最大限度,並激活運動與感覺系統的腦部領域)


這就是榮格提到——「社會的文化性」會使我們自動產生與內在原生狀態的衝突斷裂。

也就是 社會文化的外在需求會推動我們每個人內在心裡功能的“分化”,形成“優勢”與“弱勢”的功能。尤其,當我們感受到:「被喜歡、接納與否的功能」將會影響我們如何應用這些功能。


///

後記|《我們如何應用MBTI》

這一篇,我們將停在:當我們感受到「被喜歡、接納與否的功能」將會影響我們如何應用這些功能。

大家可以藉此回想看看自己的MBTI類型,哪些對你來說是你喜歡、你覺得好用,會使你想要沿用、強化的。反之,哪些是你覺得麻煩、困擾,覺得不順手、不喜歡的功能。

下一篇,我將延續你的這些思考,一起來談MBTI ⑤之①《生活中MBTI的影響:你真的是個「E人」嗎?》💡

祝 好

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諮商心理師|精神復健機構創辦人|美術講師 •臺南市憂鬱症關懷協會|監事 •臺灣兒童青少年心理治療學會|會員 「以傷療傷」讓曾經的傷有不一樣的樣貌,讓傷向我們說的話有了意義。 將這空間獻給所有在生命路上受傷的人們,讓我們一起聊傷與療傷。 /A healing space💡
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MBTI功能在文化環境中的影響,包括功能的強化與擴大,以及壓制與棄置,會影響個人的心理健康和內在需求,榮格認為超越功能是解決衝突的關鍵。
MBTI是由榮格的「人格類型理論」為基礎,試圖瞭解人類的天生認知態度。榮格相信生命源自於對立面的張力,這使得MBTI的結果並不是固定不變的,而會隨著後天環境而改變。文章中強調了個體化意識的發展,並提出了關於天生的認知態度以及所處社會情境的思考。
MBTI提供了一種「人格語言」和「人際框架」,讓人們能夠更深入地瞭解自己和他人。文章探討了MBTI在人際關係和自我認知方面的影響,並提到了MBTI的科學性仍具爭議,以及對心理學知識的推廣。
這篇文章探討了對關係充滿困惑的心理狀態,以及對於失敗關係的苦與困惑。文章進一步探討了對關係走向失敗的預感、對於關係的需要與慾望、以及關係中的不確定和疑問等議題。
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