「就叫他不用買什麼回家,還是帶禮盒、補品回來」、「每天都要回一兩百則的LINE,不知道為什麼好多人要找我」、「最近繳不少稅,哎呀,光所得稅就繳超過10萬」
「你是不同世界的人,根本不會懂我有多痛苦」、「我又不像你那麼自由,我只能留在原地守著這棟房子呀!」、「都是OOO害我人生變調」
「要不是我,你能長這麼大嗎?」、「你從小我就在你身上投資那麼多,難道你連一點回報都做不到嗎」
「剪那什麼頭髮,還刺青,你嘛幫幫忙,找個鏡子好嗎,有夠難看」、「你這樣養小孩他會太自我,要多管管他」
「我乾脆消失好了,運不好、命也差,反正什麼事情都做不好」、「什麼都不想做,反正我什麼我都做不好」
「都是我的責任,做得不夠好,才讓你們沒有好的成長環境」、「一切是我的問題,以前沒做好,才會落得孤零零地生活」
「怎麼辦?昨天出貨回報短缺一定是我沒檢查到」、「我是不是講錯什麼,才會讓場面變冷」
「叫外送當然比較方便呀,自己煮晚餐怎麼會省錢,沒差多少啦」、「還好吧,身體哪有需要保養,沒聽過生死有命嗎,人會怎麼樣都是註定好的,你在那邊注意飲食、生活步調根本沒效」
「我這人就是比較直,心直口快,但沒有惡意,純粹只是為了你好」、「我又沒惡意你幹嘛心眼這麼小」
「不是啦你不懂啦!」、「不是這樣啦,你聽我說」、「傻眼,你根本不知道我在講什麼」、「確定嗎?你確定嗎?你根本沒有很好,只是自欺欺人吧」 、
武俠小說裡有一類功夫是吸取他人的內力,充滿負能量人有著類似效果,他像個情緒黑洞,你與他相處常會落得筋疲力盡。
身體的傷或許有癒合的一天,但心裡受的傷都是硬傷,再也難癒合,情緒、語言所帶來的傷都會深深烙映在腦海。
在運行的社會裡,我們無法避免負面能量的人,80/20法則提醒我們要把80%精力留給自己重視的人事物,而20%來應對負能量的人,不需要逃避或憤怒為什麼有這種人,因為負面的人如同鏡子,投射出你內在的陰影。
把那些討人厭的嘴臉、忿怒生氣、咄咄逼人、尖酸刻薄的畫面都封存吧,留在自己的筆記本裡,他只是你人生的過客,別花時間在乎想破壞你生活的人。
沉默、改變、遠離,向負能量的人說再見。