環島故事|單日13死,青壯年能幫台灣一把?五件做得到的實際行動

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2021-05-27
|閱讀時間 ‧ 約 7 分鐘
圖片來源:吃到飽阿飽
6/8更新:謝謝《今周刊》分享此文章。

關於標題:為什麼你無法阻止爸媽去菜市場?

因為藥師工作的關係,我接觸了很多長輩。但我發現長輩們並不是「不想控制」疫情,而是他們有很多「難言之隱」。
例如:學不懂用手機掃實名制、看不懂新聞所說的疫情多嚴重、聽不懂如果很喘口罩能不能拿下來。
所以長輩們依舊會想去菜市場。上午去、下午也去,因為疫情讓家人都待在家裡了,他們想要好好煮一頓飯、讓家人都吃飽。「家人比自己重要」,這真的是很多長輩退休後的最大願望。
我們懂口罩防疫、我們也懂用電子產品、我們也比長輩更不容易進入加護病房。但就是這些簡單的問題,讓「長輩」與「活下來」之間有了隔閡
長輩確診就是急救、就是一條命。
6天過世。圖片來源:公視5/26新聞
「確診六天後過世,單日 13 死,確診者多為老人」,再不快點,我怕我們就來不及了。
所以我整理了五件「做得到的實際行動」給各位,「讓青壯年「讀懂」訊息,然後再耐心教導長輩們。
而長輩的部分就交給你們了
故事開始。
*

一、最重要的:QRcode教到會(或刻印章)

1.青壯年請教懂老人「如何掃描 QRcode」。

目前最大的問題是「長輩不會用 QRcode,那就會轉身去不需要 QRcode 的地方。」例如菜市場、公園,還有很多我想不到的。
一旦「所有的長輩聚在一起,傳染的可能性就出現了。」

我實際的教導方法是這樣:

  1. 大部分長輩已經很會用 line 與相機功能,若是 iPhone 可以直接開相機掃。若是安卓系統的手機,我們可以主動幫他們加疾管署的 [email protected]
  2. 打開相機,或疾管署 [email protected] 的掃描功能。掃店家門口的 QRcode。
  3. 告訴長輩簡訊不用錢,要把簡訊寄出。
安卓系統的手機搜尋「疾管署的LINE」時,要注意有沒有掃到盜版的,正版的如下,用LINE的掃瞄器即可加好友:

2.★嫌麻煩就直接幫長輩刻電話+姓名的印章

長輩沒手機?長輩手機沒網路?那就幫長輩刻個章,他也不用每次實名制都忙著戴老花眼鏡、拿起大家都拿過的筆了。

二、發揮愛(?)代替他們出門

  1. 阻止長輩出門至每一間診所問「疫苗能不能預約」:每個長輩特別跑來重災區最危險的地方問疫苗,天阿。可以追蹤疾管局的LINE、看公視新聞更新進度(其他媒體需要搶目光所以資訊很亂)、打1922詢問(他們很忙盡量不要)。(6/6更新)
  2. 領口罩:如果可以,請幫忙領「全家人的口罩」。我看著重災區中和新蘆一群長輩特別出門,就只是為了要幫兒子領口罩,很可怕。QQ
  3. 領藥:青壯年也可以趁著周末假日,體貼一點,只要帶上健保卡就能出門幫長輩領慢性病的藥,我的病人都已經開始這麼做了,而且家裡開始準備「家庭常備藥」庫存。(常備藥清單懶人包)
  4. 買菜:如果有個挑戰,叫做『不能每天出門買菜』,我相信你一定辦得到 XD。今天可以義大利麵+日式味噌湯。明天可以台式滷肉飯+韓式部隊鍋。 發揮創意,把料理東西軍東湊西湊、甚至結合所有冰箱庫存。忍耐一點,我們就可以回到過去的生活了。

三、降低重症機率

  1. 擴胸運動:含氧量越低,越容易住進加護病房(來源:疾管署)。駝背會讓胸口空間縮小,可以教長輩在家做擴胸運動。 (這樣一來長輩在家也不會太無聊) 教學影片:
2. 說服長輩打疫苗:AZ 疫苗雖然不能預防,但可以讓長輩不會惡化成重症。也許過去施打疫苗的 CP值不高,但現在已經社區感染,不打不行了。 若真的不放心、擔心 AZ 疫苗副作用,施打之前可以問一下醫師。

四、阻止清冠一號與推銷入侵

清冠一號一定會有阿公阿嬤自己煮清冠一號來喝!一定!因為新聞一出,藥材就大賣了。
5/28更新:謝謝夥伴左邊女孩。圖片來源:衛福部
中藥也有副作用,不然就沒有作用」。當我們沒有治療需求的時候「喝藥」,就只會有缺點沒有優點。更別說清冠一號根本沒有預防功能,不可能沒病強身。提早喝,只會讓身體能量被消耗。
甚至網路購物、很熟或不太熟的「親朋好友」這時候都會趁機出來推銷保健食品、草藥。(我的IG也被洗版 XD )
「吃這個可以預防」、「吃那個可以改善」、「你缺B」、「你缺D」。若真的有效他們應該得諾貝爾獎,世界就不需要搶疫苗了。 (相關文章:別估狗了,我幫你整理吃B群的副作用。什麼人該吃?什麼人不能吃?) (相關文章:吃紅麴?先來看看它的化學成分們吧)

五、最後,善用科技

  1. 打假資訊美玉姨:聊天機器人「美玉姨」平常她不會出現,但有假訊息的時候就會跳出來提醒。我爸媽超好笑,都會一直亂貼文章,來測試美玉姨是不是有遺漏XD。(看看今周刊美玉姨介紹,就會知道跟偷資料沒關係了,顆顆)
  2. 影響力:把有說服力又真實的文章,例如這篇。分享至長輩LINE群、充滿長輩的FB。讓他們被洗腦 ?! 我是說被潛移默化。這樣你也比較容易說服他們XD
別再被假資訊騙了。
*

結語:

字很多,感謝你依舊耐著性子看到這裡。如果我們不團結「抗疫」「防疫」,那台灣的疫情就絕對不會有結束的一天。
「刻印章」、「播放擴胸運動影片」、「發揮創意」,都是長輩門檻很高,但青壯年很簡單就能辦到的行動。
每天300人、400人確診,這不只是數字增加而已。這是400條即將死亡的人命,上萬個很有可能傳染給你的家人的確診者。
請幫台灣一把、請務必分享、請告知家中的長輩。因為再擴散下去就來不及了。
我們要讓每個青壯年都能發揮影響力,讓每個長輩通通都能「聽得懂」網路世界的防疫訊息。
謝謝你。謝謝你幫台灣一把。
*
你分享文章了嗎?
預防做得好,就不需要氣切插管吃藥。 減藥最好。
國內患者年齡分佈/圖片來源:Heho
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好的!今天的故事就到這裡。信箱永遠為大家開啟,歡迎來信問問題:twympc[email protected]
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諾諾藥師,減藥藥師,胡廷岳藥師 關於「減藥」、「好好活著」我相信我可以幫上忙。
圖片來源:溫咖啡
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作者介紹
藥師。到處演講、蒐集人生故事。想給「做得到」的醫療建議,動員每個人照顧自己。並且用筆寫下「好好活著」的人生公式。問問題請寄:[email protected]
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當我公益演講時,民眾來問我問題,我只有一次說服他的機會、還必須盡量保有這個人原來的習慣。所以我給的「低門檻養生建議」必須超實用、超簡單、又超有道理。漸漸的,已經蒐集100種方法、蒐集成一本故事集了。


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