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米莉安的藝術弄
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誰叫你太有品味,一發就讓大家跟著剁手手?
讓你回購再回購的生活好物,是時候該介紹出場了吧!
「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩

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爽滑的雞肉,豐富的配菜,沒想到我竟然做出了鹹水雞!
這幾年物價持續上揚,最早開始是一份一百元,一份雞肉配三種菜;到現在是一份一百五十元,一份雞肉配二到三種菜,視地區不同價格與份量略有浮動。雖然不到無力負擔,但也足以讓我想自己試著做,是時候實現我的鹹水雞自由了。

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簡單煎雞腿肉,皮面朝下煎出雞油,
再淋上醬汁燒煮,白飯準備開飯啦~
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
▛食材▟
➥雞腿肉⋯⋯⋯⋯1包 (2~3支)
▛調味▟
➥砂糖⋯⋯⋯⋯⋯0.5~1大匙 (或蜂蜜)
➥醬油⋯⋯⋯⋯⋯2大匙
➥味醂⋯⋯⋯⋯⋯2大匙
➥米酒⋯⋯⋯⋯⋯1大匙

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如何煎出鮮嫩多汁的雞胸?覺得傳統泡5% 鹽水的比例吃起來太鹹又沒變化?
不需秤量,改用料理量匙加鹽好方便。有效又不死鹹的鹽水比例,搭配多變的各式香料組合和低醣的調味料,讓雞胸成為真正百吃不膩的減醣聖品。

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