【 愛自己，跟愛外表，完全不衝突】
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2017年初，因為感情受傷的關係，我透過研讀心理學、自我書寫等療癒與探索，進行了"情緒覺察"的修煉與覺醒課程。
學習以同理心的視野了解他人，並策略性的挑選與採取適合應用的情緒策略來對應情境。
提供優質的文章與音頻內容，轉換思惟的情緒教育，協助大家提升情緒健康，提升情緒作業系統。
幫你整理出伴隨情緒，活出真實生命的方法。
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秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
我們一生中，會遇到的人很多，會交的朋友也很多，大部分都是我們生命中的過客，只有小部分的人才會走進我們的生命裏。那麽，我們會不會和自己完全不一樣的人交朋友呢？芷汐表示，看情況吧，如果不一樣，但是很有趣的，我會和她做死黨，正所謂君子和而不同，不能要求我們都一樣，就是因爲不一樣，所以這個世界才會很美好。
男孩很好，女孩卻背負著各種過去，沒人替她解開這些繩索，或者她也不敢奢望有人願意接受，願意和她一齊面對這些過去。
曾經被墨潑了一身的人，怕光，怕被照得更骯髒；怕水，怕墨化開後，曾經的過往就更洗不清，自己小心翼翼遮蓋的傷口，又再一次被翻開。
不懂得愛自己的人，是沒辦法愛別人的。
你怎麼看待自己，其他人就怎麼看待你，你一邊埋怨對方不珍惜，一邊繼續無底線的付出。
「我對你這麼好，一切事情都以你為先，為什麼你還是不重視我的感受？」
縱容不是愛，委曲求全不是愛，不平等的愛情註定走不遠。
在這世界上僅僅只有你一人可以陪伴你面對自己的最後時刻
但我們有時覺得鏡中的自己卻比陌生人還陌生
在我小的時候，每天汲汲營營的去找尋[肯定]
而我們有想過所完成的是一個成就呢，還是去成就了別人的成就
為了探求真正的自己，我們更加努力地從另一個人身上搜索著可能性
為了獲得大家的認同，我們開始結交朋友
愛，是一場貓捉老鼠的遊戲，玩家可以只有自己一個人，也可以多人入局。遊戲呢也很有趣，比的不是絕對力量，而是誰的心理足夠堅強又玩得巧妙。它的結局詭譎多變，還可能會有滾動式修正，或許皆大歡喜幸福圓滿，或許零和遊戲你死我活，也或許沒有結局也沒有贏家
我是個很害怕過生日的人。
從小我就特別嚮往過生日時有很多朋友陪伴祝賀、收到許多禮物的畫面。我的家人都不太記得我的生日，也不會怎樣為我慶祝。即使以慶祝為名外出吃個飯吧，也總是在抱怨自己的生活遭遇，讓我感到相當煩厭。我很早就知道家人是無法改變的，所以為了改善自己的境況，在交朋友上花費很多心神。
我會當
所謂的愛自己，所指的就是你對自己的觀感——是負面感受多還是正面的感受多？喜愛自己的感覺是否穩定？
一個人若對自己的感覺常處於負面的反應，對於自己的價值及存在的位置也長期懷疑及不確定；那麼，他就有非常多的心理需求，必須仰賴環境中的他人供給。
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我會當
所謂的愛自己，所指的就是你對自己的觀感——是負面感受多還是正面的感受多？喜愛自己的感覺是否穩定？
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