第六十九本《正常有什麼好，不正常，更好！ 心理學家教你把性格弱點發揮成最大優勢》
Dale Archer (戴爾。雅契醫師)。2013。大是文化。蕭美惠譯。
❦推薦給：所有「正常人」
在圖書館的桌上看到的書，不知是什麼人借的？但我看到它時想到了她，我非常需要知道這個！果然是一本最正面積極面對「障礙」的書啊！看完後覺得好險我沒有把她弄到什麼奇怪的班去，但我好希望自己更能協助她！這個過程當然我也算算自己、同事及家人，我覺得我在完美主義及自戀的選項較有yes…
~佳句摘錄~
P18 接受原本的我，而非「正常」的我
P20 屈服於正常，你將失去自我
只要接受自己的個性，挖掘自己的特質，並加以發揮，你的人生便能達到圓滿成就。
人格特質組合可能隨著時間而變，因為你的環境改變，或是你在不同人生階段把精力投入到不同事物。
比較好的方法是，我們不要在正常與不正常之間畫出虛幻的界線，而是要完全消除這條界線。
父母在子女童年所能做的最重要一件事，就是幫他們建立自信與自知，讓他們在成長過程中可以做為依靠。
一旦你認識自己，了解自己的主導特質，你就有了選擇。你可以每天跟自我對抗，企圖變得跟其他人一樣；你也有另一條路可走---選擇擁抱你的主導特質。
學習預測及管理情緒改變，是維持穩定的精力充沛生活的關鍵。
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在這篇文章中，Pooh分享了她最近閱讀的書籍《對自己也當個好人》。這本書以輕鬆的語調探討了孤獨、自我接納和追求真實自我的重要性。作者通過自身經歷，分析了與他人分享脆弱的感受，並強調在生活的每個階段都應學會接受失敗和孤獨，進而成長。Pooh的感想也鼓勵讀者勇敢嘗試新事物，讓人生更加充實。
前言
作者在這本書中探討了一個有趣的前提:高智商並不總是等同於高成就或個人滿足感。這本書旨在幫助所謂的"聰明人"克服可能阻礙他們充分發揮潛力的心理障礙。
內容概述:
1. 自我認知: 書中強調了理解自己思維模式的重要性,包括過度分析、完美主義等傾向。
2. 情商發展: 作者論述了為何情商
這本書分享了作者艾爾文在生命中所面對的困難和挑戰，並提出瞭如何為自己做出更好選擇、過好每一天生活以及接納自己的建議。文章充滿正能量，鼓舞人心，是一本值得一讀的好書。
『我們害怕面對未來，也害怕面對自己』
這是一部以愛情和友誼為主題的小說，探討家庭背景、社會價值觀對年輕人的影響以及心理反應。男女主角的複雜情感糾葛讓人思索何謂正常，以及對自我展現和被愛的恐懼。此外，書中的對話反映了父權主義對男性和女性的影響，以及探討個人自我認同感、歸屬感和社交接納的問題。
明白每個人的心靈都有「復原力」，好好增強感受著個部分並學習如何妥善利用「後設認知」，能夠幫助我們在工作、學習、人際關係、自我探索上達到更高程度的發展，以及更舒服的順應在這些關係裡。
這本書由作者以內向者及冒牌者症候群的角度撰寫，分享了自我價值、面對失敗和完美主義的觀念。書中提到高標準是健康的，但完美主義的核心是害怕，呼籲讀者只求進步，不求完美。文字簡單易懂，適合有相同困擾的人閱讀。
p.140
●信任自身的官能
透過治療而展現的第二種特徵，更難以筆墨研容。也許可以這麼說：這樣的人會逐漸發現自身的有機官能是值信賴的，也就是說，人的有機體本身便是個很管用、很便利的工具，可在任何情境中，當下用以找出最合宜的行為。
人有時會面臨一些存在的抉擇，（舉例）一個人若經過了治
在現代社會中，好人病可能成為一種心理疾病，讓人在人際互動中過度迎合他人，背離了自己的需求。這本書提供了七步驟解決方案，讓人找到解決好人病的可能性，以及建立健康且平等的人際關係。該書通過導讀者個人反思並提供了行動計劃，旨在幫助讀者找回自我，建立更積極的自我價值觀。
你認識你自己嗎？你接納你自己嗎？
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前言
作者在這本書中探討了一個有趣的前提:高智商並不總是等同於高成就或個人滿足感。這本書旨在幫助所謂的"聰明人"克服可能阻礙他們充分發揮潛力的心理障礙。
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