每個人都想要自由，隨心所欲的感覺。
自由 ，來自你說話的方式、思考的深度、堅毅的程度：
一個說話溫柔不尖酸的人，總是會有人圍繞在他身邊、一個能看到事物本質的人，總是會有人跟他請教、一個能堅持專注的人，總是能做出成績。這樣的人不需要爭取自由。因為越有能力的人，越能隨心所欲。
最近常因為限制兒子的自由，鬧得有點不愉快，- 要他去洗澡，他玩到一半很不開心「為什麼都是你說了算?」
- 要他去寫作業，他拿起筆「我不想寫」
- 他想吃黑師傅捲心酥，「只能吃一根」，他默默地接受，一根吃了一分鐘多
我開始想，小孩的生活其實很多不自由，要遵守生活作息表、要寫不喜歡的作業、不能想吃什麼就吃什麼，不能想玩就玩...他被限制的理由是什麼? 只因為我是大人，他是小孩嗎?
那未免太不公平，是不是該多給他些自由，畢竟我也不喜歡被限制的感覺。
於是我繼續想，如果給他這些自由，他會怎麼過生活?
不想學東西、想一直玩、不吃青菜、很久洗澡一次、吃很多零食...想著想著，這才明白，他被限制的理由，不是因為他是小孩，而是因為他還沒能擁有自由的能力。
放任看似尊重，反而是一種長期的傷害。我該做的是幫助他建立更多的能力，引導他去思考、去理解、去判斷什麼是對的。
長大了的我們，已經知道該努力認真、在娛樂和工作中取得平衡、多吃青菜、每天洗澡、炸雞可樂要適可而止... ...
但為什麼還是常常感覺不自由，被困住了呢?
因為長大的自由，不再是去做對的事情，而是要自己決定，什麼是對的。
| 重建「應該」的能力
小朋友會被規定很多「應該」，因為他們需要這些來建立認知。
但是長大以後，這些別人給的「應該」，卻反而會困住你：你應該要結婚，都35歲了；你應該要讀資訊系，比較好找工作；你應該要在家顧小孩，把小孩交給陌生人感覺不安心；你應該務實一點，中年以後不要想轉換跑道......，其實聽起來是有道理的。
那為什麼還會有被困住的感覺?
因為這是你的人生，別人卻認為可以幫你決定。沒問過你的想法，也忽略了你的感覺。即使如此，與別人生氣爭執也沒有幫助，簡單一句謝就好。
你能做的是重新思考這些別人的「應該」，然後決定自己的「應該」。也許最後你的決定和別人的意見仍然是一樣的，但意義已經完全不同。
被別人強迫待著的地方，叫做監獄；自己選擇待著的地方，是歸屬。
| 找出「為什麼可以」的能力
小時候會沒來由的覺得自己無所不能，長大之後才發現事情沒那麼簡單。
但是從一個極端跳到另一個極端，也不是明智的方法。很多人面對機會的時候，是這樣告訴自己的，因為我太老了、因為我學東西很慢、因為我不是專科出身... 然後就被困住了。
的確，有時候是很現實的問題，但放棄是種習慣，會侵蝕靈魂。你有看過哪個人說出這些話的時候，眼神還能閃閃發亮?
悲觀地認為自己不行和樂觀地認為自己可以，其實都沒有絕對的根據，真正能幫助自己的重點在於找出「為什麼可以」，用正面但客觀的角度評估現況。
也許你有年紀了，所以你有不能浪費時間的壓力，會更專注在目標；也許你學東西很慢，但是你學得很扎實，很容易想到不同的運用方法；也許你不是專科出身，所以你有跨領域的優勢。
引導自己，讓自己從「不行」到「可以」。
| 取捨「想要」的能力
小朋友要學習分辨「想要」和「需要」的差別，這不容易。
大人則需要學習，在兩個「想要」中做出選擇，這更不容易。
但面對現實，你不可能想要一個健康的身體，又想要在爆肝的工作文化中升遷加薪、想要簡單安靜的生活，又想有一份刺激有挑戰的工作、想要穩定溫暖的感情，又要刺激曖昧的關係。
有時候，有些事情就是不能同時擁有。反覆地來回拉扯，就容易被困住。這種時候要作出取捨，才不會把時間精力浪費在來來回回中，一直無法前進。
一直迴轉的車子，是永遠到不了目的地的。
| 你選擇安於牢籠，還是展翅飛翔?
隨心所欲聽起來很棒，但對於寫這段文字的我，和正在讀的你，
是幸，也是不幸。
幸的是，我們長大了，不幸的是，現在起得靠自己了。
因為真正的牢籠，不是誰困住了你，而是你有沒有自己飛翔的能力。
