我找到沒力氣的原因了
閱讀時間約 1 分鐘
這幾年，我一直在叫的：１。我沒力氣，２。什麼都不想做，
去年寫了很多記事之後，發現２，不是什麼都不想做，是我喜歡做的和人家不一樣，嗯！那就放心了。至於１，最近想出原因了。我做事很仔細，又認真，實際上會耗掉許多能量，我沒力氣這幾年，許多想做的事，想一想，幾分鐘後就自己打叉叉，喊停，沒力氣的情形讓我只能做一點點，保有我的能量。
要改變我那仔細又認真的做法需要時間，我也在改變，只是在沒改好之前，不會有力氣的，好吧！我就接受我現在的樣子，力氣只有一點點，夠我買菜、煮飯、吃飯、走路、運動就可以了。等我哪天將仔細調整到剛剛好，不再凡事都那麼認真時，才會給我力氣。
我想到另一個問題：我有力氣的話，要做什麼呢？得將我要做／該做的事情找到才行。許多我原來在做的，想做的，覺得有興趣的事情，不一定是我該做的，那只是意識認為的，習慣做的而已，我該做什麼呢？還在尋找中。只要我找到了，我的力氣就會回來了。
（本文同時發表在「女女戀」專題）
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
最近常常感覺很累，kimochi差，即便做以前喜歡做的事，也提不起勁。明明不久前，我還覺得越來越有動力，一切都在好轉呢。深呼吸問自己，最近我怎麼了呢？
(B)
長久以來，我的火氣都很大。
動不動就看不順眼，動不動就生氣。
但我直到今天才發現，如果我要執行一件事情，我花了至少90%的時間在生氣，實際做事的時候，耗費的力氣不到10%。
難怪，我總是好累，覺得自己沒有力氣，覺得事情都做不完。
原來是重點完全大擺錯！
怒氣沖沖，事情結果
我最近有點陷入這困境當中。
一直以來我對於想做的事情，若一旦開始了，就會盡力，雖然沒有到付出一切的地步，但會盡量讓自己不要因為生活瑣事而中斷，堅守持續的原則，所以算是自律，也因為這樣，我不太會輕易地開始一件事情，因為總覺得不想看到自己三分鐘熱度的樣子。
你是否曾經感覺到自己想做很多事情，但卻總是提不起勁，無法開始行動？其實這種情況並不罕見，許多人在面對新的挑戰或任務時，都會有類似的感受。今天，我想和大家分享一些方法，幫助你突破這種瓶頸，讓你能夠積極行動起來。
首先，我們需要了解「提不起勁」的原因。很多時候，這是因為我們對自己要求過高，總覺得自己不
❝活著無法擁有動力，陷入無所事事提不起勁的感覺，正是失去自我的警訊。❞
▌最近生活比較忙亂，各種事情攪在一起、被雜事佔據生活，讓我不太知道自己在幹嘛，一天過一天，以往想做的事也沒什麼動力。
也因為雜事太多了，都會想上班加班的人到底怎麼Cover生活的一切事務，不過在昨天聽護士們聊天時大概
這是一篇自我探索的文章，作者分享了自己在解決了生命中的一個大問題後對生活失去動力的感受，並透過與生命教練的對談重新定義了人生目標。
問題是，為什麼在過去的那個時點，我總是已經覺得自己盡力了，可是事後又總是感到懊悔與羞恥呢？在先前的文章中（學習靈性一年心得分享），我提到之前得憂鬱症的經歷，也提到現在已經能夠不使用藥物，而比較能夠自行調節情緒。雖然如此，先前導致憂鬱的原因，如果沒有徹底地解決，仍舊會發覺自己的生活總是被情緒帶著走
你們是否也有過認真做了漂亮的筆記，成績卻不如意，最後乾脆連筆記都不做了，但內心並沒有一種舒暢感，反而是一種矛盾：同時期待自己與懷疑自己的經驗呢？
或者是做了想做的事，卻總做一半就不做了，或者常被以「三分鐘熱度」形容呢？
而這就是本篇的主題【心有餘而力不足】
內心想做的事情很大，但現在的實力並不
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