【#職場系列文 - 讓你的努力被看見 : 有效求助】
閱讀時間約 5 分鐘
前陣子結束了一場職場溝通讀書會 :
《為什麼我很努力, 卻沒被看見?:30堂國際溝通課, 打造你的職場能見力》
讀書會中我分享了一個書中有提到的概念 :
在職場中不要自己悶著頭做要懂得有效求助。
你在職場中，會求助於別人嗎 ?
我有位朋友很厲害，
她的職涯發展跳級得很快，而很多時候這些位子是自己去爭取來的。
#規矩是人設的，遊戲規則是可以被打破的。
如果有個好缺，
要做的不是等人家欽點，
而是找有決定權的人，
或是找有決定權身邊的人，
請求幫助 : 釋放出自己很有興趣的意圖。
∎求助的好處
這樣做的好處，
不但是可以少繞遠路，
還可以直接在有決定權的人面前展現自己，
同時也展露出自己的積極度。
當然一旦與對的人面前對上話，
就更可以了解到對方需要的是甚麼樣的能力，而自己也可以有機會展現優勢。
《為什麼我很努力, 卻沒被看見?:30堂國際溝通課, 打造你的職場能見力》
讀書會中我分享了一個書中有提到的概念 :
在職場中不要自己悶著頭做要懂得有效求助。
你在職場中，會求助於別人嗎 ?
我有位朋友很厲害，
她的職涯發展跳級得很快，而很多時候這些位子是自己去爭取來的。
#規矩是人設的，遊戲規則是可以被打破的。
如果有個好缺，
要做的不是等人家欽點，
而是找有決定權的人，
或是找有決定權身邊的人，
請求幫助 : 釋放出自己很有興趣的意圖。
∎求助的好處
這樣做的好處，
不但是可以少繞遠路，
還可以直接在有決定權的人面前展現自己，
同時也展露出自己的積極度。
當然一旦與對的人面前對上話，
就更可以了解到對方需要的是甚麼樣的能力，而自己也可以有機會展現優勢。
說完求助的好處了，
那要怎樣讓別人願意開門幫助你呢 ?
我認為可以分成求助前，求助前當下，求助後。
∎求助前的功課 : 平常的累積
那要怎樣讓別人願意開門幫助你呢 ?
我認為可以分成求助前，求助前當下，求助後。
∎求助前的功課 : 平常的累積
#平常就累積人脈
請求幫助不是在當下，是在很久以前就要開始。
這是個平時就得累積的功夫。
可是平常要怎麼累積呢 ?
以前知道一位人物，
他就是有辦法按表操課。
如果這個人是他想要維持關係的人，
他會定期問候刷存在感。
#先培養主動幫助別人的習慣
刷存在感也要刷的有價值，
不然對方會不知道你要幹嘛。
所以可能是給予對方心情上的提升，
像是噓寒問暖，
或是看出對方的需求，
給予實質上的幫助。
∎求助的當下 : 好的態度
昨天在讀書會的時候
問了同學的意見。
大家對於來求助的朋友，
有甚麼看法。
大部分是很樂意的，除了對於伸手牌的人。
沒錯，
如果要請別人幫助，
自己完全沒有花心力做努力，
的確會讓人不想幫忙。
所以這個是 # 態度問題
那可以怎樣展現好的態度呢？
明確表達
自己所做過的努力
可以在對話的當下，
分享自己做過了 A,B,C 步驟了
但是因為DE 自己不擅長，
或是不在團隊的範疇，
需要對方幫忙。
這樣就可以提升對方想幫助你的意願了。
∎求助之後 : 感謝
要讓對方覺得幫助你有加分 :
心情上 : 過程中是愉悅的
有享受到完成的成就感
實質上 : 有被公開表揚 ，而且可以共享成就。
換位思考一下，
如果你幫了別人，
最後對方收割成果，
過河拆橋，
完全忘了你是誰?
你以後還想幫他嗎 ?
反之，
對方會在你老闆面前讚揚你，
有好的成果會一起分享，
下次有五個人來請你幫忙，
你會不會想先幫他 ?
很多時候，
大家是互相幫忙的。
只是這個資源要怎麼用，
就要去培養，
要去使用。
一個人悶著頭做，
太累了也不好玩。
找人一起幫忙，
運用的好，
也等於給對方舞台，
有效求助，就可以創造雙贏，
這讓我想到我之前目標行動管理課的學生給我的一封信，
(經由他的同意轉載)
≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡
Dear布姐,
我在3/10上了成就你的目標行動管理課，然後後來也跟您有20分鐘的對談，那時我的行動目標是準備面試換一個更好的工作，而我在5/13拿到了我想要的offer,準備面試的時間延長了蠻多(我schedule抓得太差)，不過最終是有一個好的結果。謝謝布姐的課和對談，讓我可以寫下一個有畫面的目標並寫下實際的計劃，也在與您的對談中給我一些安定以及對自己的包容。謝謝您~
≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡
談話過程中很愉悅，
還跟我分享喜悅共享成果，讓我沾光。
所以收到信的時候真的很驚喜。
而我也對他有了更多的美好印象。
談話過程中很愉悅，
還跟我分享喜悅共享成果，讓我沾光。
所以收到信的時候真的很驚喜。
而我也對他有了更多的美好印象。
Obama 說的 : Don't be afraid to ask questions. Don't be afraid to ask for help when you need it. I do that every day. Asking for help isn't a sign of weakness, it's a sign of strength. It shows you have the courage to admit when you don't know something, and to learn something new.
今天，你求助了嗎 ?
-------------
我是布姐。
在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及作家。
曾經是跨越時區的外商大中華區業務營運經理人 ，帶領團隊上百人。
善於傾聽觀察也提供療癒且實用的建議。
主張 [聰明工作] x [創意生活] ，創造屬於自己理想的人生樣貌。
我是布姐。
在四十幾歲時為自己創造一個自己喜歡的工作 : 職場生涯教練/講師/顧問及作家。
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答案是不一定的，舉個例子來說，有人會在催眠的過程當中看見不太寫實的畫面，例如我自己就曾經在某次催眠的某段歷程中看見類似卡通圖案的環境，也就是我自己彷彿身處卡通世界，在那段的催眠中，我沒有
催眠的過程中，除非個案有特殊狀況，否則是會全程跟催眠師對話的，而催眠師也會根據個案回應的內容，繼續提問與帶領，但如果個案故意給出錯誤的資訊該怎麼辦呢?
這個問題不只在催眠的過程中會發生，在所有諮詢的過程中都有可能會發生，但我個人認為沒關係，因為個案之所以會故意給出錯誤的資訊，也是代表他已經接收到他真
在預觀未來的那篇曾經提到，我們在催眠中看見的未來畫面未必是真實會出現的畫面，但是感受會是相同的。同樣的，在催眠的過程中看見的畫面也未必是真實的畫面，有些人會看見隱喻的畫面，有些人會看見只有顏色在轉變的畫面，有些人會看見真實感比較差的畫面，甚至有些人會看見卡通畫風的畫面(卡通畫風的畫面其實在我為樂樂催
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