早起的鳥兒,真的有蟲吃嗎

更新於 2022/02/14閱讀時間約 1 分鐘
🌱早起的人,可以到花市買花跟買早餐。
根據科學實驗證實,睡眠的品質會影響人的生理及心理。由於生病的關係,有好一陣子我睡得很痛苦,失眠、淺眠、夢做太多,每次早上醒來都彷彿整晚通宵都沒睡,導致精神狀態變很差。後來經過醫師的評估,同意開安眠藥給我之後,整個人就像吃了撒尿牛丸,身體變壯、臉蛋變美、考試都得100分~(喂)

🌱自律的人,過得有點辛苦。
太陽在獅子、上升在雙子座的我,基本上沒有自律兩個字可言,所有的喜好與行為都是憑感覺以及當下得情緒來做抉擇。非常多興趣以及事情通常是三分鐘熱度;例如剛進新公司的前三個月保證全力以赴,積極進取力求表現。至於適用期過後....恩,我們就先略過這話題吧~哈哈哈。自從開始服用安眠藥之後,唯一自律的大概就是我的生理時鐘,時間到了就想睡、早上醒來的時間也開始偏早。絕對不是因為年紀變大的關係,人家還年輕還年輕,給我一杯酒但不用給我菸🚬。
🌱耍廢的人,享受的是放空。
我很需要一個人獨處的時間,才能盡情放空,好好的躺在床上、沙發上!例如一口氣把「關於轉身成為史萊姆這檔事」第二季之類,或是六刷「咒術迴戰」。沒錯,我就是這麼宅,家就是最安全的耍廢堡壘!
🌱,文筆差的人,該怎麼結尾呢?
好了~差不多到了該做結論的時候!能夠安穩地睡個好覺,是一件很幸福的事情呢,希望有一天可以不用靠藥物,也能好好大睡一場~!掰掰~我們下次見~
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    我是抑鬱症患者,很多人認為憂鬱症病患無病呻吟。但其實憂鬱症不僅是心理疾病,根據科學實驗證實,也是一種「生理疾病」。希望能夠透過文字,跟你們分享治療的過程,以及心情上的紀錄。
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