【個人反思】矯正役的日子021-寫二十四篇心得

監獄服役的第二十四天! 《2021.10.13》

　看著我的日曆，不知不覺已經服役了二四天了，換句話說，我也寫了二四篇文章了。

　我就講講這二十四天的寫文章的小小變化喔～

1. 觀察力提升：有寫文章的習慣後，我會不由自主的觀察當下周遭的變化。另外我觀察的人、事、物後，會習慣寫在筆記本上。

2. 更了解自己：每次在打文章時，就像坐腦中的時光隧機。會想到自己不知道的回憶和細節，甚至會發現不同面向的自己。有時還有好玩的靈感般的蹦出來。

3. 放慢生活節奏：每天早上約六點打文章，我打文章時會放慢思緒、整理思緒、回憶過去等步驟。所以像我容易焦慮的人來說，可以讓心靜下來。對於面對接下來一整天的事情，都能較冷靜的思考在下判斷。