快樂的自己

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
(Image: silviarita)
你與別人比較,好壞不重要,你是不是做真正的自己才是重要的;
當你欣賞自己,喜歡自己,願意跟自己說話,喜歡自己的聲音,是自己最好的朋友;你就算有不好,做錯,那也是你,只要從中去體驗與成長,改進自己就好了,不要對自己太過苛刻,那不是對待自己愛的方式;好好珍惜自己的一切,為自己帶來改變與成長,願意跟自己溝通,做真正喜歡的事,享受與大自然的美妙洗禮,身心感到愉悅,就是滋養自己最好的方式。
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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>> 認識自己是一輩子的事,愛自己是一輩子的學習,這個空間分享我認識自己的過程,除了見證自己的生命經驗,也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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(Image: Stefan Keller) 當你接受自己的無能為力,承認自己的脆弱,你就認出那個未被自己看見與接納的情緒與感受,意識到自己的慣性;從看見到理解,從理解到接納,你看見自己的角度與態度,看見了現在的自己。 當你重新去看,有意識地看,看向自己的過往,看到想法與念頭的生成,你就看到反轉的機
(Image: Larisa Koshkina) 縱使你覺得事情好像沒有進展, 好像總處在徘徊與擺盪的階段, 使你難以信任,難免處於擔憂和恐懼; 事實上, 一切都在進展著, 在神聖秩序的看照下, 以最適合的步伐,最適當的方式, 如同你已走過的每一個當下,每一個經驗, 你終會通過它; 蛻變與轉化的過程
(Image: jwvein) 擔憂與焦慮讓你覺得一切似乎遙不可及,沒有希望, 也讓自己聚焦在無力與受害,陷入無止盡的自我批判與破壞; 是時候停止這樣的循環模式, 果決地放掉舊有的情緒與信念, 果斷地選擇新的回應方式與態度, 果敢地做真正的自己; 你已具備智慧與力量去通過眼前的困難與挑戰, 當你越堅
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(Image:mohamed Hassan) 有些事做得到而不去做,會產生罪惡感, 有些事做了但又覺得做得不夠好,也會有罪惡感, 做與不做之間,看到得盡是自我批評與懲罰; 其實,你最需要的,是平衡自己的付出與接受,不被外在的反應所影響,放掉那些必須、一定要的念頭與想法; 那些支持你的,將會以最適當的
(Image :silviarita) 現在, 不是顧影自憐的時候, 不是頻頻回首的時候, 不是回想著怎樣才能更好的時候; 現在, 是往前的時候, 是不回頭的時候, 是果決採取新的態度與方式的時候; 新的階段已經來臨, 新的氣象正在發展, 新的旅程悄然揭開序幕了。
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