「努力就會有收穫」、「時間就是金錢」這兩句話，在這過度重視生產力的世界中，讓我們漸漸忽視「閒暇」的重要性，這本書的作者以自己過度努力的經歷出發，對工作的意義提出質疑，並描繪「努力文化」是如何在工業社會後被描繪出來，以及我們如何在不知不覺中深陷在「勤奮文化」的枷鎖！
是說「我們就不必努力了是嗎？」
nonono～
這本書援引神經科學、演化生物學等研究，告訴我們努力也要保有「生活主導權」，書中提供了六大建議，讓我們學著「閒暇」的意義，也讓我們體悟「#休息是為了走更遠的路」。
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(*´-`)：不知道去哪放鬆嗎？
那就來小獸體驗「閒暇」的意義吧！
《失控的努力文化》
作者｜瑟列斯特·赫莉
出版｜木馬文化
