✿別忘了好好照顧自己✿

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∞森林聊遇∞ with mori 聊一聊,遇見你,也遇見自己。
一個人的時候,比較多注意力會放在自己身上;
兩個人的時候,注意力就分了一些出去;
當又承擔了不同角色的時候,就很容易顧了別人,忘記自己。
想像今天是一個多出來的、意外假期,有什麼想要做的事情嗎?起床,做個早操,喝杯水,做家事,慢慢吃飯,好好休息⋯⋯

再回到一般的上班日,起床、吃早餐的時候心思已經在要照顧的家人、和今天的工作進度上;終於下班了,但還是忍不住一直確認手機有沒有新訊息,還有家事沒做,今天⋯⋯不曉得十二點可不可以順利上床睡覺⋯⋯

做自己的時候,除了每週四天、朝九晚五之外,其餘時間恕不對外營業;但如果加上了不同角色,員工、老闆、老師、父母、兄弟姊妹、誰誰誰的主要照顧者,突然就變成了二十四小時全年無休,這家店裡只有一位員工,十八般武藝樣樣精通,每天忙上忙下忙裡忙外,服務了所有人,卻忘了服務自己。

一個人的時候,比較多注意力會放在自己身上;兩個人的時候,注意力就分了一些出去;當又承擔了不同角色的時候,就很容易顧了別人,忘記自己。

嘿~別忘了把自己算進去。

∞森林聊遇∞ with mori
聊一聊,遇見你,也遇見自己。
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mori.huahua
mori.huahua
mori 在日文中的發音將 r 發成 l ,モリ的漢字就是森林的「森」,這是我的英文、也是日文暱稱,同時也代表了我很喜歡的大自然。 現在的生活,有工作也有學習與實踐: 日文商談口譯 & 英語華語導遊 ・生涯發展諮詢師 ・哀傷關懷志工 興趣:隨緣走走看看・到處吃吃喝喝🎶
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