原文發佈於：2021/06/14
【三顧茅蘆，被看見的美】"請邀請我" 。投射者俱樂部
這是一個外國 Projector （導能者/投射者）分享首要保健系統（PHS）知識。主要是關於「進食與消化法則」（Determination）、「理解」（Cognition）和「環境調控」（Environment）。（截圖只是簡單的資訊。）
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2025/03/30
當你開始覺察自己的非我時，也會逐漸發現隱藏其後的真實自我。你只需保持耐心，去觀察非我的種種表現及其反覆遭遇的阻力。七年後，絕大部份非我程式將消散，你將回歸本真的存在狀態。請記住：非我本身依然存在，只是附加其上的程序制約（conditioning）已脫落。
2025/03/30
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2025/03/03
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2025/03/03
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2025/02/24
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改版完成後可以在社群媒體分享新版面，並標記 @vocus.official ♥️
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https://www.facebook.com/kuodietitian/
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在文中作者強調了從小孩時代就提倡健康生活習慣的重要，並且提到了遇到身體狀況時，補充營養也是相當的重要，這對於治療疾病，提高身體抵抗力都有幫助。另外，文中也闡述了不同家庭對於保健觀唸的差異，以及透過提高自身生活體系，如何可以影響一個人的生活和心態。
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當你的消化系統校正時，你的宏觀生活就是它的一個反映。要深刻理解的一點是，為什麼這是實際轉變的第一步。因為你不僅僅是在轉變消化系統、大腦系統。
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對營養知識的不足，是由於一般人對食物訊息大多得自於廣告的原因。
似是而非的論調、人云亦云，不求甚解、以及資訊的不正確，讓人們積非成是。
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過度依賴醫生，以為依賴醫生就可以擁有健康。
所以透過研讀此書，一天比一天懂得如果透過吃三餐，讓自己遠離醫生並擁有健康。
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【第三週：2/18~2/23】
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