【藥你信蝠】 EP01：經期飲食秘笈，經前、經時以及經後應該怎麼吃？
閱讀時間約 2 分鐘
講座介紹
經期飲食秘笈，沒錯今天這堂課就是以漢方漢藥的角度切入，從人的經脈與氣血出發，說明月經會如何影響我們人的身體。而在月經引發經痛時，周遭的朋友除了圍觀安慰以及”給熱水”以外，我們還能夠怎麼樣更加了解經痛的情形以及應該如何緩解？其實透過日常飲食的調配，在月經的前中後搭配不同的食物，就能夠有助於改善經期時的生活品質。本期將會說明基礎的氣血常識以及基礎的飲食建議，請注意本節目不得作為醫療建議或指引，如有任何身體不適請優先就醫。經期飲食秘笈，經前、經時以及經後應該怎麼吃？
講座資訊
- 時間：3/28 20:30
- 地點：Allen.V 頻道直播
- 主講人：蝙豆
- 主持人：Allen
系列簡介
【藥你信蝠】是 「Allen 的共學計畫」的其中一個系列，邀請到擁有漢藥房背景的蝙豆來與我們從生活飲食出發，了解我們日常的食物中對於身體的影響；並且針對平常可能遇到的疑難雜症，分享如何透過改善日常飲食來改善自己的生活品質。(備註：本節目不販售任何藥品，僅做飲食建議，若有任何身體不適請優先就醫)
「Allen 的共學計畫」嘗試以vTuber這個介面出發，邀請不同的夥伴們分享他們各自擅長的領域，開展出各種多元系列的內容，並透過這個頻道形成一種跨領域的交流與共進。
主講人介紹
蝙豆4支胖蝙蝠 帶病又治病 自產的便便是中藥的一種
關於 Allen 的頻道，你可以在這些地方找到我
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「Allen 的共學計畫」嘗試以vTuber這個介面出發，邀請不同的夥伴們分享他們各自擅長的領域，開展出各種多元系列的內容，並透過這個頻道形成一種跨領域的交流與共進。
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