
ROAR怒吼 / 創作BY 懸緝
但就是因為過度壓抑而造成目前的處境,
忽略了適時的抒發,更可能逼迫自己走上絕境,
就像圖像中的獅子。
為了讓情緒有所解套,因此透過創作將情緒表達出來,也是我
另一種抒壓方式。
由衷建議,不要將自己的情緒壓抑太深,要適時地找管道將情緒發洩出來。
比如運動、旅行、找人聊天、或者寫作等,
適時的發洩長久下來才不會讓自己壓抑出病來。
ROAR怒吼 / 創作BY 懸緝
但就是因為過度壓抑而造成目前的處境,
忽略了適時的抒發,更可能逼迫自己走上絕境,
就像圖像中的獅子。
為了讓情緒有所解套,因此透過創作將情緒表達出來,也是我
另一種抒壓方式。
由衷建議,不要將自己的情緒壓抑太深,要適時地找管道將情緒發洩出來。
比如運動、旅行、找人聊天、或者寫作等,
適時的發洩長久下來才不會讓自己壓抑出病來。