前幾日，我與同樣也是療癒師的太太，一起到其他的城市擔任課程的引導者。
那個城市，我們一家四口曾經在那兒居住了四年半；於是，十六、十七歲的女兒們就跟著我們一同「返鄉」，我們連著二天都去上課，女兒們則是連著二天和不同時期的朋友相約出遊。
二天的時光匆匆過去，我和太太在下課後，直接到車站與女兒們碰面，準備一起返程。比我們早到車站的女兒們，非常貼心地先行買了便當，讓我和太太有相對充裕的時間，可以在上車之前用餐；同時，女兒們帶著被太陽曬得紅紅的臉、略顯疲憊的神情，和我們分享這二天、與朋友出遊的開心。我買了剝皮辣椒！—小女兒興奮地拿出一個玻璃罐。
看著玻璃罐，我皺起眉頭，嘴巴因為喉嚨不舒服而沒有說話，但一臉「妳買這個幹嘛？」的困惑表情；小女兒見狀，趕緊補充：「因為朋友想要買，三罐又可以有優惠；所以，我就也買了一罐⋯⋯」。然後，又因為我沒有繼續說什麼，對話就暫告一段落。
隔天早上，小女兒一如往常地在起床後、跑來我和太太的房間道早安，還撒嬌地擠上床，在太太的那一側、抱著她的媽咪。
我們什麼時候要去買雞肉？—小女兒撒嬌地說。
「妳很想趕快吃到剝皮辣椒喔？這幾天，太熱了啦！那個是醃漬品；放著，不會壞。過一陣子，媽咪有想煮飯的時候，再去買啦⋯⋯」我開玩笑地說道。
「禮拜一，傳統市場休息；那我們禮拜二去買？」小女兒繼續和太太喬時間，對「買雞肉」的行程相當堅持。
「還是我們去超級市場買？」太太提議。
「不是應該要買新鮮現宰的嗎？」小女兒回應。
就這樣，她們母女倆一來一往地討論著，我偶而摻和幾句；但不管怎麼喬，都可以看得出，小女兒對於「剝皮辣椒的銷路」非常積極。
「妳是怕我們會不想吃嗎？」太太話鋒轉向。
「嗯嗯⋯⋯」小女兒瞬間語塞，只能發出單音地點點頭。
「那是媽咪喜歡吃的東西啊！」太太繼續補充。
「嗚嗚⋯⋯」小女兒紅了眼眶，嗚咽地窩進太太的懷裡。
「這二天，妳和朋友出去玩，還會想要買東西給媽咪，媽咪很開心啊！有一種『被妳記在心上』的感覺喔！媽咪沒有不喜歡，只是最近比較少煮飯，需要列一下清單⋯⋯因為煮了一鍋剝皮辣椒雞湯，還需要煮一鍋飯、幾道菜，對不對？」溫柔的太太，一邊說出心裡面的想法，一邊輕撫小女兒的頭髮。
過沒多久，小女兒破涕為笑，因為送禮的心意被收到了、擔心會被拒收的害怕消散了⋯⋯，開心地跑去洗漱、準備出門吃早餐。只是，從頭到尾一語未發的我，心中默默地升起一股怒氣。
這股怒氣，引起了我的注意。
平常，太太就會這樣關注、安撫女兒們的情許起伏，溫柔地接住她們；而我通常都會跟著一起收下滿滿的幸福。但是，此時的我的情緒，竟然是反差地生氣；於是，等到小女兒離開房間之後，我開始向內探索。
「為什麼要照顧『送禮的人』啊？」我生氣地說。
（療癒❺步驟—步驟❶當前事件的反射性情緒／行為）
。
小時候，我的外公總是會在來看望我們的時候，帶來一盒芋頭冰。
一個大約三十公分見方的保麗龍盒，會直接佔去冷凍櫃大部分的空間；再加上，應該是因為母親、父親、姐姐和我都沒有很喜歡吃，所以那一盒芋頭冰，總是會在冷凍櫃裡面待上一段很長的時間。
「為什麼不告訴外公？」小時候的我，這樣問母親。
母親給出「那是外公喜歡吃的東西，他送自己喜歡的東西，想著『我們應該也會喜歡』吧！」的回應；然後，我又拋出「但是，每次外公帶來，我們都不吃；讓外公知道『我們其實沒有喜歡吃芋頭冰』，不行嗎？」的提問；只是，這次沒有答案。
然後，這個困惑，一直留在我的腦海。
（療癒❺步驟—步驟❷回溯原生家庭中的初始事件）
「這就是那件讓你不舒服的事情嗎？」太太問。
聽到太太的提問，我更深入地向內尋找：真正讓我感到不舒服的那道傷口；順著深邃的時間長廊，我看見一個鮮明的記憶。
國小時，我和合唱團一起出國；在遊覽車上，我買了一包巧克力，那是我覺得好吃、想要分享給家人的；我想，那時候的我，應該是想要像母親那樣，會在出遊之後、帶回伴手禮，然後全家人會圍在一起、打開禮物和聆聽出遊趣事。
「妳買這個回來幹嘛？妳不會買的話，不用買啦！」在看到那包巧克力之後，母親直接這樣劈頭說道。
現在回想起來，我不記得當時的自己有多錯愕、難過。只記得，時隔約十五年之後，我趁著工作的空檔與朋友相偕出國，買了Ｔ恤和襪子送給父親、買了鞋子送給姐姐，唯獨跳過母親。
「為什麼沒有買我的禮物？」母親這樣問。
「妳說我不會買禮物啊！」我這樣回應。
。
「我想，真正讓我感到不舒服的是～母親會去同理外公，卻不會想要理解我。」我看向太太，眼淚瞬間潰堤。
向內心深處爬梳，我渴望著母親的理解，像太太理解小女兒那樣，不僅看出、安撫小女兒對於「不知道這個禮物，媽咪會不會喜歡？」的緊張，並且主動地袒露自己的想法、讓小女兒／送禮物的人瞭解。
我想要的是「促進彼此理解的對話」。
（療癒❺步驟—步驟❸整合「左腦的邏輯」和「右腦的情感」）
「說實在的，我覺得你是會買禮物的人啊！」太太給出肯定，並且說了好幾個例子，都是我在仔細觀察了她和女兒們的需要之後，自作主張買的「禮物」。
「那些會買對，是因為我很確定妳們一定會用得到啊！」金牛座的我，說。
「那就是會買禮物啊！一定要買那些意料之外的東西才是禮物嗎？對我來說，你是『會把別人的需求放在心上，看到適合的東西的時候，會願意買下來、送給對方』的人啊！」太太反問之後，給出定義。
「好吧！如果是這個定義的話，我是！哈哈哈」我有意識地接受新的定義。
（療癒❺步驟—步驟❹用「新的自我認知」取代「舊的負面定義」）
。
過了一會兒，小女兒在吃完早餐之後、回來了。
「對不起喔！我一直停留在『小時候的妳，都是會先買自己想要的東西』的記憶，沒有收下『妳買禮物給我們』這件事。」我帶著歉意向小女兒說。
「是啦！我以前的確是這樣；但是，這次真的蠻奇妙的，我會想要買東西給你們⋯⋯而且，我剛剛也有療癒，因為以前也有『送禮物，被打槍』的經驗。」事過境遷的小女兒，雲淡風輕地說。
「我很開心妳買禮物給我們！這應該代表⋯⋯妳長大了？」順著小女兒的輕鬆，我也放鬆了下來。
「可以這麼說喔！呵呵」小女兒笑了。
（療癒❺步驟—步驟❺以「新的自我認知」採取「新行動」）
和平時不同的情緒反應，那就是創傷顯露出來的一角；不將自己的反射性情緒投影至下一代身上，而是反過來療癒自己的童年創傷，好好地擁抱停留在過去的內在小孩，讓自己更加完整。
