有餘裕的人生

有餘裕的人生

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講到理財投資的時候,通常專家都會提醒大家,投資要用閒錢,因為投資不論標的,總是有風險,只是高低不同而已。用閒錢投資,萬一不幸都賠掉了,至少自己還有一點餘地,不至於生活立即陷入困境。

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不只理財,讓自己的身心保持在「有餘裕」的狀態也很重要。

如果一個人老是生活在沒有餘裕的狀態,不但常常陷入焦慮的情緒,對環境的應變也會比較差,面對突如其來的工作或生活挑戰,也沒辦法有很快的反應能力。

此外,「容錯」的能力也會下降。生活中本來就充滿變數,任何微小不起眼的事情,都可能會影響後面的事務無法如期完成;如果我們做事都不為自己留點buffer,當事情無法照預期情況發展時,自己情緒也會很容易跟著失控。

例如,我的一個朋友,很常在出發前精準算好自己到達目的地的時間,沒有早一分也沒有晚一秒,不過這有個問題是,他沒有把突發狀況考慮進去,因此只要路上臨時有狀況,他就會發很大的脾氣,讓身旁的人也跟著一起陷入負面情緒;更慘的是,這也使得他容易遲到誤事,讓人家對他印象不好,這就是沒幫自己留好時間餘裕的結果。

學習讓自己成為有餘裕的人,是能夠成熟思考的象徵。接受生命常有變化,不能盡如人意,提早把這些變化納入時間管理中,讓自己多一些反應時間,對自己留有餘裕,也對他人留有餘地。


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陳踢娜的沙龍
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教育界像是個粉筆堆成的象牙塔,圈子裡的我還在適應,希望能在完全融入前,留下一點自己的看法和教學觀察紀錄,怕自己以後忘記。有可能一直都是心靈上的圈外人,不過也沒關係啦!
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一週一次的空中瑜珈算是半調子,但對於不擅長運動的我來說,有堅持到第十堂課還是要自我肯定一下。 根據原子習慣的理論,想要培養的習慣不能太難,幸好我家附近有個走路五分鐘以內會到的瑜珈教室,路程遙遠這個藉口就暫時不能用了。
前幾天出了一個給學生的聯絡簿札記題目,叫做「家裡大人最常說的話」。先說結論,大人講了什麼話,其實小孩都有在聽。
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