自我介紹
嗨，大家好，我叫艾簡單，因為想要學習"禪"，就是"示單"，表現出簡單的生活樣貌，所以我自己給自己取個綽號就叫做簡單，這樣希望提醒自己，凡事不要複雜化，簡簡單單就好，越簡單越好。
開啟寫日誌，是因為想要好好記錄和離清楚自己的思緒到底是什麼？藉而探索出自己的快樂之道，也希望大家也能透過這個過程，縮減自己的快樂之路，人生本來就是不斷學習的過程，不是只有讀書方面，那只是很小很小的一部分，正所謂活到老學到老，我們就是透過不斷的這樣反覆，才能找到最好的自己！
當然這個過程中對每個人來說，可能是不同的，可長可短，可精彩可平凡，但是心路歷程應該是差不多的，就我現在40歲左右，能夠這麼早就開始探索自我，也很不錯，但是我跌跌撞撞，也覺得很累！
對什麼都有興趣的我，但又好像對什麼都沒興趣，到底什麼是我的最愛，這都需要透過慢慢地去研究，去深入，才能找到的！
在這個期間，我也發現心靈的提升很重要，要兼顧的是身心靈的健康，而非只有身體，但是太急躁也不行。超慢跑老師說：慢這個字，就是要從心上下功夫，一日四次，早中午晚，也就是代表時時，都能把心重新檢視，把心情平穩，這樣是最好的，這都需要透過練習達到二六時鍾。
很多東西都有陰陽，動靜，都需要取得平衡，就像男女也是，好像落入兩端，但是又必須歸中，玄玄妙妙的，世界就是這麼有趣，我們一同來去探索發現吧~~~
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這好像是我第一次自我介紹，其實來的有點突然......某天，我剛升上新的年級、新的班級，而我的新班導要我們自我介紹，還要上台，一想到要上台，我就揮身不對勁，開始發抖、臉色發青，同學們一定都覺得我發瘋了，然而同學們對我的第一印象也毀了!
我為了彌補這些事，我努力控制自己不要再那麼傻，做這些事了!後來我
生於台北，文化大學中文系文藝創作組、東吳大學中文研究所畢業。曾任新北市清傳高商校長，現為連清傳文教基金會執行長。長期推廣閱讀，不遺餘力。
創作文類包括小說、散文、詩，出版《仰望自己的天星》、《春衫猶濕》、《觀音山下的沉思》、《送你一朵花》、《情書永遠不老》……等近二十種。
初次見面，這裡是漫游人間World Roaming喃喃自語的空間。之後也會開始用ig，兩邊會以用不同方式經營，歡迎各位多多指教，互相交流。
喜歡閱讀，嗜書是雜食性。也喜歡玄學、料理、音樂、動漫、運動、寫字，喜歡手寫文字的溫度。是個興趣很廣泛且有十八般武藝，但樣樣不精通的高敏感人。喜歡透過不同視角、轉
在教育創新合作社的團隊合照
到均一工作也將近一年了，當時決定要去時，親朋好友就會出現黑人問號，問我：
去非營利組織有錢拿嗎？你後悔放棄學校不錯的薪資嗎？
哈哈哈！大家對非營利組織的誤解有點深啊！
來看看我所認識的均一吧
這好像是我第一次自我介紹，其實來的有點突然......某天，我剛升上新的年級、新的班級，而我的新班導要我們自我介紹，還要上台，一想到要上台，我就揮身不對勁，開始發抖、臉色發青，同學們一定都覺得我發瘋了，然而同學們對我的第一印象也毀了!
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生於台北，文化大學中文系文藝創作組、東吳大學中文研究所畢業。曾任新北市清傳高商校長，現為連清傳文教基金會執行長。長期推廣閱讀，不遺餘力。
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在創作的路上真的很多人問我說
到底要怎麼做出符合自己期待
但又可以表現得很有美感的作品？🥹
這個問題真的應該是每個創作者都一直在學習的課題吧！
提問的內容越是清晰，強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議，他們會對你產生「好印象」，認定你是「積極」的人，有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
極簡生活前的我，和多數上班族一樣，每天下班只想休息、沒什麼心力在去做家事。認識極簡後，整理環境的同時也在整理心情，開始愛上整理，知道自己想要什麼、享受每天的生活。
分享我認識極簡概念的影集、書籍、YT/KOL，有興趣了解極簡、或是想要活出簡單、自己想要樣子的人，不妨跟著我看下去。
有朋友問說「要怎麼自我覺察」、「如何更了解自己」等問題，這是個很棒的主題，因為認識自我是隨時進行的功課，不分歲數、無關處在哪個階段。
Heibon曾經分享過幾項自己努力執行的事情，例如將看過每本書摘錄自己的心得、隨身帶著一本小冊子，有靈感便自由書寫、100天練習，隱含想法可連結《原子習慣》核心概念
退休後越來越覺得生活簡單帶來了很多的好處。
人的大腦很奇特，當生活上懂得取捨後，思緒就會變清晰，勇於自我探索，了解自己內心需求，做自己想做的事，不再迎合世俗的眼光，勇敢做自己。
人生這門課題，本來就不怎麼好修，總會在不同的階段裡，〔老天爺會丟許多功課來為難你，而曾經當年的我不論是喜、怒、哀、樂，亦或、悲、歡、離、合，我總是自己承受不說讓父母親擔心，因為“習慣了”，但這樣子的“壓抑”難免會有露餡之時，讓父母親擔心著，故事一時之間也無從訴說“就暫時擱置跳過”，但學會爬文後的我，
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