We are what we choose.
- Jeff Bezos
閱讀心得 #20 -《大人學選擇》｜每天的細微選擇，造就了我們最後成為什麼樣的人
書名：《大人學選擇：成熟大人的獨立思考術》（暢銷增訂版）
作者：張國洋、姚詩豪
出版日期：2022/11/01
作者：張國洋、姚詩豪
出版日期：2022/11/01
作者簡介
張國洋Joe
現為識博管理顧問執行長、大人學共同創辦人、《大人的Small Talk》主持人，在百大上市櫃公司擔任管理講師與顧問。相信邏輯發展能解構任何事物，並讓我們找到合宜的人生策略與方向。跟Bryan合著過三本職場／思考暢銷書，並有兩場共累積超過百萬人次觀看的TEDx演講。
姚詩豪Bryan
大人學共同創辦人，同時也是企業顧問、專業講師、作家，與Podcast節目《大人的Small Talk》主持人。擅長以詼諧的表達與理性的思維來探討生活中的抉擇。20歲時便致力找出職場的遊戲規則，投入15年經歷小型、中型、大型企業，並在紐約跨國企業擔任主管，擅長解析各種情境下的職場挑戰。近年來將自身經歷濃縮成職場指南，擔綱的課程廣受喜愛，學員已累積上萬人。
現為識博管理顧問執行長、大人學共同創辦人、《大人的Small Talk》主持人，在百大上市櫃公司擔任管理講師與顧問。相信邏輯發展能解構任何事物，並讓我們找到合宜的人生策略與方向。跟Bryan合著過三本職場／思考暢銷書，並有兩場共累積超過百萬人次觀看的TEDx演講。
姚詩豪Bryan
大人學共同創辦人，同時也是企業顧問、專業講師、作家，與Podcast節目《大人的Small Talk》主持人。擅長以詼諧的表達與理性的思維來探討生活中的抉擇。20歲時便致力找出職場的遊戲規則，投入15年經歷小型、中型、大型企業，並在紐約跨國企業擔任主管，擅長解析各種情境下的職場挑戰。近年來將自身經歷濃縮成職場指南，擔綱的課程廣受喜愛，學員已累積上萬人。
大人學選擇
人生是由許多選擇所構成，這些細微的決定，造就了未來的我們。
本書分成6個部分，分別是職涯發展選擇、人生態度選擇、個人理財選擇、創業經營選擇、人生伴侶選擇以及人際關係選擇。涵蓋了人生大部分的領域，很適合給剛出社會的新鮮人閱讀。
人多的地方不要去 VS 順勢而為
在職場上，流傳有兩種說法。第一種是我們不應該往人多的地方去，我們應該要走自己的路，選擇人少的那邊，這樣才會發現更多機會。第二種則是我們應該要順勢而為，看清局勢，選擇阻力最小的路。
究竟我們應該要避開人多的路，還是順著大家找出阻力最小的路？
面對看似矛盾得兩個選擇，我們必須抉擇努力試法應該要用在對的地方，而且得用正確的方法！
兩位作者的想法是這樣的。
在設定人生目標時，我不該盲從或一味追隨潮流，應該從我們的天賦和熱情出發，勇敢朝理想前進。至於目標的執行上，則應該順勢而為，用最有效的方法與路徑來達成目標。
斯多葛哲學
對於人生中可以改變的事情，我們要盡力而為
對於人生中無法改變的事情，我們要坦然放手
對於人生中無法改變的事情，我們要坦然放手
這是斯多葛哲學的中心思想，正如同寧靜禱文中的文字，若我們能夠做到只專注在自己可以控制的事情上，不要為了無法控制的事情而煩心，這將會使我們快樂許多，不再被焦慮和憂鬱情緒所綁架。
而我認為這也可以和《被討厭的勇氣》中的課題分離相結合，我們應該將心力放在我們的課題，對於他人的課題，我們並不能幫上什麼。
神啊，
請賜予我寧靜的心，去接受我所不能改變的事情，
請賜予我勇氣，去改變我能夠改變的事情，
請賜予我智慧，去分辨這兩者的不同。
- 《寧靜禱文》
請賜予我寧靜的心，去接受我所不能改變的事情，
請賜予我勇氣，去改變我能夠改變的事情，
請賜予我智慧，去分辨這兩者的不同。
- 《寧靜禱文》
讀後感
我關注大人學好一陣子了，從Podcast《大人的Small Talk》開始收聽，一聽就成為了我最喜愛的節目，是我2022年收聽時間最多的Podcast 節目。一年前，在我最難受的時候，加入了大人學的線上課程《用經營公司的思維經營你的人生》，讓我的思維和人生發生了改變。
我在博客來買下了親簽版的書本，打開來第一頁就是兩位作者的簽名。
這本書給我的感受非常親切，彷彿就像在聽《大人的Small Talk》一般，Joe和Bryan的聲音出現在我的腦海中。
書中講了許多我們人生中實際會遇到的問題選擇，我很推薦這本書給剛出社會的新鮮人們，推薦給還沒有自己人生中心思想的人，如果你在人生中常常不知道要怎麼下決定、做選擇，這本書將會非常適合你。
兩位作者最後是這麼說的，人生中最重要的資源是時間，如果你什麼選擇都不做，隨著年齡增長，你的選項只會越越少、越來越陷入卡死的狀態，最後失去餘裕，被迫接受唯一的選擇。
為了避免我們陷入如此境地，讓我們開始為自己的人生負責吧！
相信思考，勇於改變！
若你對人生選擇該怎麼做決定有興趣，想要看到更詳細的解說，歡迎購買《大人學選擇》
歡迎追蹤，用愛心、拍手支持我，並在留言區分享你的想法！
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不知道是不是前幾天南部地震的關係，YouTube推薦了異色檔案談論這本書的影片給我，平常不太接觸玄學的我居然也被點燃好奇心，就衝去誠品將這本書買下，也在當天晚上就一口氣把它看完。
本書細膩描寫一位母親在懷孕期間發現孩子罹患愛德華氏症，並經歷引產的傷痛過程。作者葉揚以真誠的文字，呈現面對傷痛的掙扎與療癒，以及生命中失去與獲得的反思。文章觸及到關於傷痛、療癒、生命意義等議題，適合關心生命議題、經歷失去或傷痛的讀者閱讀。
主角從小跟世界格格不入，如小鳥死了大家很傷心，她想到的是烤來吃正好；兩個國小男生在吵架，她去幫忙阻止，結果是拿鏟子把其中一人打昏，另一人看到則嚇死；導師在台上歇斯底里，她也幫忙制止，上前一把將她裙子、內褲都扯掉，果然導師就靜下來了...她說是看電視學的。
伊芙細膩描寫成年人的感情與關係，並非空泛抒情，而是以具體的經驗和感受觸動人心。
溫柔的筆觸探討友誼與愛情，以及如何尊重彼此的不同，並在關係中找到平衡。
雅各的爺爺為他說的床邊故事十分與眾不同，他會一遍又一遍地說著自己童年時的詭異故事，於是，雅各決定完成爺爺的遺願，前往威爾斯的怪奇孤兒院、尋找隼夫人，但他卻不曉得，猙獰的不速之客潛伏在各個黑暗角落，而他所擁有的「能力」又將為這個世界帶來一場決定性的變化…
相信大家對下面這句話並不陌生
小孩子才做選擇，我全都要
但在現實生活中，大人的選擇往往更需要取捨，而這正是我經常收聽的 Podcast 「大人的small talk 」主持人 Joe 和 Bryan 在書籍《大人學選擇》中探討的重點。兩位作者都擁有豐富的顧問和專案管理經驗，透過實戰分享，幫助讀者
(方格子)日更一千字文章Day3
今天來分享我最近閱讀的一本書，幫助了我許多人生思考的抉擇。
這本書再說什麼?
本書作者由姚詩豪(Bryan)、張國洋(Joe)整合多年的專案管理顧問經驗，把許多人生中大大小小問題做個整合與解答，且書中主要元素大致落在要告訴讀者「做選擇的思維方式」。
書中
這本書探討瞭如何追求自由，不讓公司體制毀掉年輕人。書中談到了人生商業模式、無槓桿與有槓桿賣時間、時薪思維、以終為始等議題。作者張輝著重於引導讀者重新連結自己與世界，找到自己生命的意義。最終的自由是什麼以及如何尋找這個自由都是書中探討的重點。
「人生課題」
人生中，我們總是面臨無數的選擇，每個選擇都會帶來不同的結果。回頭看看，今天的我們就是過去選擇的結果。有些人因為不滿意原來的工作，選擇到國外念書，成為了“海歸”。這個決定需要提早進行，只有早早準備，才能在學成歸國後在事業上有所成就，慢慢升遷。
說到爸媽，他們的身體也逐漸老去。以前能夠
這篇文章主要是讀完《大人學選擇》這本書的心得。我們無時無刻都在面臨選擇，尤其在大學畢業之後，例如選擇職涯方向、轉職、創業、理財、人際關係、感情等等，面對這些人生問題都沒有標準答案，因此常常感到不安、徬徨。該如何做抉擇，或許可以閱讀這本《大人學選擇》，幫助自己增加思維的廣度，做出好選擇。
不知道是不是前幾天南部地震的關係，YouTube推薦了異色檔案談論這本書的影片給我，平常不太接觸玄學的我居然也被點燃好奇心，就衝去誠品將這本書買下，也在當天晚上就一口氣把它看完。
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伊芙細膩描寫成年人的感情與關係，並非空泛抒情，而是以具體的經驗和感受觸動人心。
溫柔的筆觸探討友誼與愛情，以及如何尊重彼此的不同，並在關係中找到平衡。
雅各的爺爺為他說的床邊故事十分與眾不同，他會一遍又一遍地說著自己童年時的詭異故事，於是，雅各決定完成爺爺的遺願，前往威爾斯的怪奇孤兒院、尋找隼夫人，但他卻不曉得，猙獰的不速之客潛伏在各個黑暗角落，而他所擁有的「能力」又將為這個世界帶來一場決定性的變化…
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但在現實生活中，大人的選擇往往更需要取捨，而這正是我經常收聽的 Podcast 「大人的small talk 」主持人 Joe 和 Bryan 在書籍《大人學選擇》中探討的重點。兩位作者都擁有豐富的顧問和專案管理經驗，透過實戰分享，幫助讀者
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