閱讀心得 #20 -《大人學選擇》｜每天的細微選擇，造就了我們最後成為什麼樣的人

書名：《大人學選擇：成熟大人的獨立思考術》（暢銷增訂版）
作者：張國洋、姚詩豪
出版日期：2022/11/01

張國洋Joe
現為識博管理顧問執行長、大人學共同創辦人、《大人的Small Talk》主持人，在百大上市櫃公司擔任管理講師與顧問。相信邏輯發展能解構任何事物，並讓我們找到合宜的人生策略與方向。跟Bryan合著過三本職場／思考暢銷書，並有兩場共累積超過百萬人次觀看的TEDx演講。

姚詩豪Bryan
大人學共同創辦人，同時也是企業顧問、專業講師、作家，與Podcast節目《大人的Small Talk》主持人。擅長以詼諧的表達與理性的思維來探討生活中的抉擇。20歲時便致力找出職場的遊戲規則，投入15年經歷小型、中型、大型企業，並在紐約跨國企業擔任主管，擅長解析各種情境下的職場挑戰。近年來將自身經歷濃縮成職場指南，擔綱的課程廣受喜愛，學員已累積上萬人。

人生是由許多選擇所構成，這些細微的決定，造就了未來的我們。

本書分成6個部分，分別是職涯發展選擇、人生態度選擇、個人理財選擇、創業經營選擇、人生伴侶選擇以及人際關係選擇。涵蓋了人生大部分的領域，很適合給剛出社會的新鮮人閱讀。

在職場上，流傳有兩種說法。第一種是我們不應該往人多的地方去，我們應該要走自己的路，選擇人少的那邊，這樣才會發現更多機會。第二種則是我們應該要順勢而為，看清局勢，選擇阻力最小的路。

究竟我們應該要避開人多的路，還是順著大家找出阻力最小的路？

面對看似矛盾得兩個選擇，我們必須抉擇努力試法應該要用在對的地方，而且得用正確的方法！

兩位作者的想法是這樣的。

這是斯多葛哲學的中心思想，正如同寧靜禱文中的文字，若我們能夠做到只專注在自己可以控制的事情上，不要為了無法控制的事情而煩心，這將會使我們快樂許多，不再被焦慮和憂鬱情緒所綁架。

而我認為這也可以和《被討厭的勇氣》中的課題分離相結合，我們應該將心力放在我們的課題，對於他人的課題，我們並不能幫上什麼。

我關注大人學好一陣子了，從Podcast《大人的Small Talk》開始收聽，一聽就成為了我最喜愛的節目，是我2022年收聽時間最多的Podcast 節目。一年前，在我最難受的時候，加入了大人學的線上課程《用經營公司的思維經營你的人生》，讓我的思維和人生發生了改變。

我在博客來買下了親簽版的書本，打開來第一頁就是兩位作者的簽名。

這本書給我的感受非常親切，彷彿就像在聽《大人的Small Talk》一般，Joe和Bryan的聲音出現在我的腦海中。

書中講了許多我們人生中實際會遇到的問題選擇，我很推薦這本書給剛出社會的新鮮人們，推薦給還沒有自己人生中心思想的人，如果你在人生中常常不知道要怎麼下決定、做選擇，這本書將會非常適合你。

兩位作者最後是這麼說的，人生中最重要的資源是時間，如果你什麼選擇都不做，隨著年齡增長，你的選項只會越越少、越來越陷入卡死的狀態，最後失去餘裕，被迫接受唯一的選擇。

為了避免我們陷入如此境地，讓我們開始為自己的人生負責吧！

相信思考，勇於改變！

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