相信自己-21天鏡子練習
閱讀時間約 1 分鐘
每個人都會有迷惘、失去信心的時候，總覺得自己怎麼過的這麼不幸福、很討厭自己進而想要逃避現在的生活、逃離世界。
其實，這只是暫時的迷失自己而已、尋找紓壓的管道-唱歌、旅遊、美食、運動、閱讀、睡覺、看電影、追劇、發呆、找朋友聊天等⋯都是超棒的選擇。
我在因緣際會之下看到#21天鏡子練習#這一本書，跟著書中每天對鏡中的自己說出正向肯定句，21天下來，因為潛意識的力量讓整個人變得很有自信和肯定自己。
這麼棒的書、一定要分享的啊、如果目前的你、也正在迷惘、對自己充滿懷疑、非常推薦你閱讀這一本的書、你一定會收穫滿滿🤩
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相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
今年的法國網球公開賽發生了神奇的事情。運動員在比賽中遇到困難，但因一位小球迷不離不棄地為他加油，最終贏得了比賽。提到柴契爾夫人的話，強調信心是關鍵，個性決定命運。無論遇到什麼困境，信心是關鍵，個性決定命運。
文章提及面對未知時的煩躁和不安，以及對他人成功的羨慕和自我懷疑。透過書寫，作者解開了內心的鬱結，認識到自己缺乏對自己的信任，並準備挑戰自己，相信自己。文章中反映了很多人內心的掙扎，能夠引起共鳴。
年前在辦公室與老闆對話
老闆突如其來丟了好幾則的靈魂拷問
有一題本來想直覺說出自己的想法
但腦中出現同事曾說過的話
於是我加了自己的想法後回覆老闆
沒想到老闆跟我說
你要相信你自己，因為我相信你
一直以來不夠有自信的我
對於相信自己的邊界還是很模糊
我想我的靈魂應該很無言吧XD
哈囉～大家好，我是菜脯
今天我想要來聊聊「相信自己」是一種很神奇的力量，遠比我們想像的還要更有影響力！
相信自己意謂著擁有足夠自信去實踐目標，擁有動力和勇氣去追求，克服各種突如其來的困難和挑戰，不斷向前邁進。
這種信心影響著自己的思維方式、行為和態度，從而改變結果。
談論到關於工作或許有人會感到厭倦，抑或是覺得人生感到失去了目標。然而這本書講述了作者瓦基從頂著高薪的「台積電工程師」到成為一個自由工作者的心路歷程，當然也是本實用的「工具書」書中的技能也能套用在其他方面上，若想要成為一個自由工作者的話。
在閱讀這本書的時候，書中有很多的方式與心態我認為都與我正在做的
評價:
2015年上映的《唐人街探案》，喜劇風格帶點懸疑推理，王寶強飾演的唐仁，電影中他塑造出來的口音加上王寶強本人的魅力，就是有種喜感，這為作品本身就加分不少，搭檔小鮮肉飾演的秦風，劉昊然，講起話來結結巴巴，認真推理時行雲流水，這種反差，雖常見，但就是深得我心。
推薦!
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