這是與古都電台，週六晚間，[愛上曉夜班]長期合作的閱讀單元。
歡迎收聽歡迎分享！
這週，我們一起來讀《放不下，就握手言和吧》
這也是我持續有在修煉的法門之一。
當正念無法使你平靜又專注，
 就要與不堪其擾的念頭交朋友。
 
 《EQ》、《專注的力量》情商心理專家 × 達賴喇嘛盛讚的冥想大師
 教你治

創作

健康與情感

文化生活

作者介紹

<div class="draft-block draft--p left">這是與古都電台，週六晚間，[愛上曉夜班]長期合作的閱讀單元。</div>
<div class="draft-block draft--p left">歡迎收聽歡迎分享！</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>
<div class="draft-block draft--p left">這週，我們一起來讀《放不下，就握手言和吧》</div>
<div class="draft-block draft--p left">這也是我持續有在修煉的法門之一。</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:800px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/6ccd02d8-2ea0-42e3-924c-4df5e8f2992b.jpg" data-width="800" data-height="270" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block">時報出版</figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left"><span style="font-weight: bold; ">當正念無法使你平靜又專注，<br> 就要與不堪其擾的念頭交朋友。<br> <br> 《EQ》、《專注的力量》情商心理專家 × 達賴喇嘛盛讚的冥想大師<br> 教你治癒內心裡的美麗怪物，<br> 遇見更快樂且更強大的自己。</span></div>

閱讀書評

這是與台南古都電台合作的單元，歡迎線上收聽！
這週，要帶領大家閱讀：別把所有事往心裡塞：枡野俊明教你消除人生麻煩事的42個解方（《人生的麻煩事全都可以消失》新修版）
ANATA NO JINSEI KARA ‘MENDOKUSAI’GA KIERU HON, あなたの人生から「めんどくさい」が消える

【非聽BOOK】別把所有事都往心裡塞

這是與古都電台，週六晚間，[愛上曉夜班]長期合作的閱讀單元。

這週，我們一起來讀《放不下，就握手言和吧》

這也是我持續有在修煉的法門之一。

當正念無法使你平靜又專注，
 就要與不堪其擾的念頭交朋友。
 
 《EQ》、《專注的力量》情商心理專家 × 達賴喇嘛盛讚的冥想大師
 教你治癒內心裡的美麗怪物，
 遇見更快樂且更強大的自己。

這是跟古都電台合作的單元。在每週六晚上[愛上曉夜班]中，與主持人曉君合作的十多年，介紹身心靈轉化相關的書籍影音。歡迎上網收聽。https://www.fm1025.com.tw/ 節目晚上九點開始喔！
這週要分享的是魔法提問系列。嚴格說來是兩本書，像是理論篇與應用篇。
作者是松田充弘，是一位引導式正

【非聽Book】一日一問答案之書＆起床後一分鐘的魔法提問筆記

Vitamins for the Soul.
為了身體健康需要服用營養素，同樣地，身心靈整體健康以及轉化療癒，也需要滋養的維生素。
生活中，每一天，滋養心靈的營養，就是心靈維生素。

付費限定文章
【非聽Book】放不下就握手言和吧

以行動支持創作者！付費即可解鎖

付費限定文章【非聽Book】放不下就握手言和吧

以行動支持創作者！付費即可解鎖

付費限定文章
【非聽Book】放不下就握手言和吧