雖然，這本書是針對五十歲的族群為主軸，但是不管你現在幾歲都可以改變信念，讓自己過得更幸福。
「別再擔心自己給別人添麻煩， 適度的麻煩別人，不但自己輕鬆也更能讓別人有幫忙你的機會。」 以前我總覺得麻煩別人是件壞事， 會欠人情、顯得自己能力不足，但是人生來就需要互助， 在自己不擅長的部分尋求協助，一點都不奇怪。
用「可以」來允許自己表達真實的想法，過度的壓抑、婉轉表達，常常讓事情無法獲得解決。 對於未來擔憂是必然，但不要讓憂慮佔據你整個腦袋， 「預想最糟的結果，一笑置之」， 告訴自己「不要緊」，讓自己的心安定。
「專注在喜歡的事物上」， 而不是想著它會帶來多少利益， 單純享受它帶來的快樂， 當事情做到極致自然會帶來更多豐盛。 若一心朝著「錢」看， 你會失去更多更棒的東西。
誠實面對自己的感受，「不再勉強去做不喜歡的事」，別讓不喜歡的事佔滿自己，過得鬱悶、不開心、不自由。「別想著改變別人」， 每個人能力、擅長、觀點不同，你覺得是問題的，並不見得對別人是問題。
接受每個人都不一樣，「傳達自己真正的感覺」， 異中求同達到溝通。 別再承擔別人的責任、擔憂別人的未來，好好讓自己舒心、過得幸福，才是人生最重要的事。
#翻轉第二人生
#做你喜歡讓你幸福的事
#心屋仁之助
#讀後心得
