想逃避現實壓力?心理師:用三種思維方法緩解焦慮

2023/06/06閱讀時間約 1 分鐘
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養心齋超直覺心理諮詢
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心理學家、心理師,擅長觀察人性、揣摩人心、心理諮商。天下的問題,無非基於人心而生滅。 可謂: 天地萬物,繫乎一念,性無自性。 斷,了卻一切關於負擔的念頭,即能清淨,清淨時,自然神清氣爽。若您有需要,歡迎加line帳號@491sslzi與我預約聊聊。
金剛經說「善護念」,透過對心性、意識、心念的關注,以心為本,進行修行
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