世界觀改變

更新於 2023/07/10閱讀時間約 3 分鐘
被老闆逼了好久,我好幾星期都自動加班,週末也加班,把投影片趕出來給老闆報告。我笨笨的以為老闆會說:做得好!
結果老闆說的是:把員工盯緊一點,真有效!
我頓時晴天霹靂,原來這老闆把我當奴才看啊!
其實我已經好幾星期都睡不好了。消化系統,神經系統,內分泌系統,通通在失調狀態(就是自律神經失調吧)。我覺得我是個大白癡,賣命還要被老闆看不起,超不值得,氣得我超想當下遞辭呈。
不過,我身在歐洲,明明是勞工權益很高的國家,幹嘛這麼跟錢還有 work visa 過不去,就去找家醫請了一星期病假。這個家醫一點同情心都沒有,但是假單還是照給。我走出家醫診所,發現街上有很多身心靈狀況不太好的人,這國家福利雖好,但是命不好的人還是很不會照顧自己。一些街上討乞的吉普賽人,我看他們去超市都是買很不健康的食物,這輩子身體注定不會很好。
我感到自己還是很幸運,有福利可以使用。我對養身的認知還不錯,身體稍跟狀況好時有點不同,就有覺察到。 家醫習慣看的病人大都已經病很嚴重了才去找她,所以她看我還算健康,覺得我在無病呻吟。拜託,等到器官真的壞了,才去找醫生治療,根本沒辦法完全 100%好起來好不好? 我當然要在身體真的爛掉前開始做預防啊!
請一星期病假,老闆也不理會,那我就身心休息吧。我下定決心不再加班了。老闆 寫1000封 email, 我也不理她了。找人站我後面盯也沒有用了。不過我想她大概還會有別的招數會使出來。我就鼓起勇氣咬牙接招吧。反正在她眼裡,我再怎麼努力,都是遜咖一個,那我就順著擺爛吧。雖然這很不符合我個性,但是我絞盡腦汁,怎麼也想不出可以跟老闆改善關係的方法。我認真過了,努力過了,就這樣吧,走一回爛人經歷,看會不會成長一點。有本錢當爛員工(她應該不能隨便開除我),也是一種幸運吧。
我從小就是模範學生,最不給老師添麻煩的人。我一直很努力想要我的上司也很喜歡我,但是每次都不太成功。大概我會讀書,但是做事不俐落吧。我一直期望上司跟我直說,哪裡做不好,哪裡要改進,我都很願意去改,去進修,自我提升,學習。我一輩子壓根兒沒有想要當爛員工。這次經驗,我學到有些老闆希望你ㄧ開工就是個能幹的人。不能幹的話,你就是個爛咖,沒有什麼可以慢慢改進這種空間。 那當時面試時就該嚴格審核啊。 其實就是不會審核,也很懶得審核。我在猜,她想要的厲害人手,也不是那麼容易找得到。其他同事,也沒有比我厲害那麽多,只是比我會表達罷了。
其實要我做出來的分析,我也做出來了。所以我也不是完全沒用的人。 只是不夠厲害的人,這個老闆看不起。
我完全沒想過我會碰到這種老闆。我以為地位高的人不會惡意去欺負地位低的人,但我錯了。 表現太善良,有人就會想踹你一腳。 老闆平時表現出的高尚,溫柔,優雅,是表演給能幹的人或地位高的人看的,不是給低等人看的。說實話,我真得超不習慣這種超級在乎地位的人(我知道在亞洲這種老闆很常見)。就算開眼界吧。
上網討拍,發現被老闆剝削的人滿街都是,尤其是人越好的越被欺負。好吧,命太好了,中年才碰到這種事,臉皮已經比年輕時厚了,現在得我還承受得住。反正再幾個月不是合約結束,就是老闆想辦法把我開除,再不然是我受不了了自己走人。 反正就是這樣,我希望自己不要怕,我沒有做什麼錯事,只是自己沒有為自己撐腰,畫界線,拒絕不合理的工作要求,所以脆弱的心受委屈了。還好我的表達能力有在慢慢進步。小時候受委屈,講都講不清楚,寫也寫不出來,只能埋在心底,覺得自己很糟糕。我希望我今後可以為自己勇敢起來,立下界線保護我自己。
即將進入廣告,捲動後可繼續閱讀
為什麼會看到廣告
avatar-img
13會員
44內容數
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
攀攀 的沙龍 的其他內容
母親年紀大了,記憶越來越差,腦子也在退化,耳朵與眼睛都不好了。如何面對現實呢?答案是:用言語創造她自己的現實。「我一切都很好!我超獨立的,所有事情我自己做沒問題!」
最近又恢復到 6+/7- 的程度,很開心。 以前,如果在牆上部確定下一步該怎麼爬,整個人就會開始緊張,再多幾秒還找不到爬行路線的話就很恐慌,趕快叫確保者把繩子拉緊, 我然後在半空中歇著我的手腳,並觀察牆上的握手點及踏腳點,分析下一步該怎麼做。
上一篇講放鬆,這一篇講自我催眠內容。 其實催不催眠不是那麼重要。我很仔細聆聽我聽得進去的自我催眠的劇本:根本就是我所有從小到大被教育的劇本的相反。
這是我生平第一次嘗試用自我催眠的方法來提升心理狀態,幫助我達到我想要的人生境界。
看很多心理學文章,上勵志工作坊,感覺大部分人的問題都在潛意識裡。 我潛意識認為自己不夠好 (小時候被媽媽批評太多)。 我很容易神經緊張,常常焦慮。 我自信心不夠。 我找不出我的強項/優點有哪些。 我常常精神不濟。 我口頭表達能力弱,說話時常詞不達意 。 除了最後一項需要多練習之外,其餘都是潛意識的問
我參加了一個一天的 motivational workshop (勵志工作坊)。老師一直不斷強調,要搞清楚自己的核心價值觀,了解自己想要什麼,不要什麼,自己的強項在哪裡,懂得自己,然後往著那個目標發展。 所有人都想要可以掌控自己的人生,但如果人生百分之百都完全可預測,也滿無聊的,所以生活也需要有一些
母親年紀大了,記憶越來越差,腦子也在退化,耳朵與眼睛都不好了。如何面對現實呢?答案是:用言語創造她自己的現實。「我一切都很好!我超獨立的,所有事情我自己做沒問題!」
最近又恢復到 6+/7- 的程度,很開心。 以前,如果在牆上部確定下一步該怎麼爬,整個人就會開始緊張,再多幾秒還找不到爬行路線的話就很恐慌,趕快叫確保者把繩子拉緊, 我然後在半空中歇著我的手腳,並觀察牆上的握手點及踏腳點,分析下一步該怎麼做。
上一篇講放鬆,這一篇講自我催眠內容。 其實催不催眠不是那麼重要。我很仔細聆聽我聽得進去的自我催眠的劇本:根本就是我所有從小到大被教育的劇本的相反。
這是我生平第一次嘗試用自我催眠的方法來提升心理狀態,幫助我達到我想要的人生境界。
看很多心理學文章,上勵志工作坊,感覺大部分人的問題都在潛意識裡。 我潛意識認為自己不夠好 (小時候被媽媽批評太多)。 我很容易神經緊張,常常焦慮。 我自信心不夠。 我找不出我的強項/優點有哪些。 我常常精神不濟。 我口頭表達能力弱,說話時常詞不達意 。 除了最後一項需要多練習之外,其餘都是潛意識的問
我參加了一個一天的 motivational workshop (勵志工作坊)。老師一直不斷強調,要搞清楚自己的核心價值觀,了解自己想要什麼,不要什麼,自己的強項在哪裡,懂得自己,然後往著那個目標發展。 所有人都想要可以掌控自己的人生,但如果人生百分之百都完全可預測,也滿無聊的,所以生活也需要有一些
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
Thumbnail
「顛覆」一詞除了象徵矽谷之外,在我陸陸續續吞了幾顆生蠔的過程中,這才發現原來那些以程式碼創造未來的人所過的私生活,也可以套用這樣的概念。我知道有越來越多人用微劑量和啟靈藥來試驗提升生產力,如今似乎連「人際關係」的試驗都出現了。
Thumbnail
繼《滾動的詩》音樂紀實節目的嘗試,夢田影像這次將詩帶往了更遠的地方。在《那間書店有音樂》節目中,共邀請了6組《滾動的詩》合作的獨立音樂人,透過在獨立書店的展演與現代詩結合、開展出了各自的生命故事。前兩集分別邀請吳志寧與先知瑪莉,在宜蘭的獨立書店/文化空間展現出了不同的面向。
Thumbnail
  糖在今日已是許多人的生活必需品。但在四、五個世紀以前卻不是如此。當時,糖還只是稀缺品或上層社會的奢侈品。後來才逐漸流入一般民眾家用。這一切是如何發生的?本書討論的正是這個過程,內容圍繞糖與生產、消費、階級和權力等面向展開探索。
Thumbnail
主動關愛別人,就是改變世界的開始!-邱允文「我們可以改變這個世界,讓它變成一個更好的地方。做不做,全在你。」(曼德拉) 「一個人如果瘋狂到相信自己能夠改變世界,他就會這麼做。」(賈伯斯)。 歲月靜好,願我們勇於感悟人生, 用清澈雙眼看見繽紛世界的好, 用淡定心態面對世事
Thumbnail
23年前我在日記中寫道,我覺得人生就像一場夢,夢醒還是夢,人生至少有三分之一的時間是在睡夢中,醒了還要追逐人生的理想和夢,年輕的夢、成長的夢、中年的夢、壯碩的夢、晚年的夢、沉寂的夢,人生有夢築夢踏實。輕輕揮灑年輕的色彩,為自己建構一個踏實的夢,莫讓人生虛度,如果積極地走出人生的黑暗,相信人生就不只是
Thumbnail
  疫情席捲全世界之際,若是你有稍微注意到世界的氛圍,你會發現世界已經悄悄在改變,例如:強制規定隨時戴口罩,不支持聚會、聚餐,最夯的話題變成施打疫苗,林林總總的細項是在沒有疫情之前的我們無法想像的。雖然每個人總是將「回歸原本生活」當成目標,但是某天疫情真的終結了,你是否真能回到原本的生活呢?   
Thumbnail
如果有一天,你獨自出現在一個陌生星球上,原本你身邊熟悉的臉孔,都隨著時間一分一秒而模糊不清... 而你也不知道你為何會突然出現在這裡地方? 原本要做的事情是什麼? 甚至連存在的意義都不知道? 那你會是什麼樣的心情呢?上述提到的種種就是失智症患者的日常,他們每天一醒來就要面對這一連串的問題。
Thumbnail
在世界上有這麼一本書,一位在二戰期間生活在密室裡小女孩所寫的日記。 安妮出生於富裕的家庭,在一次生日禮物收到了一本紅白相間的日記本,它成為了安妮最好的朋友「吉蒂」,她將自己生活的一切點滴紀錄下來,從青澀單純的文筆到現實成熟的文筆再到更加的深入紀錄,一本日記讓我們進入了這位小女孩的世界裡,一切的轉折是
Thumbnail
你會怎麼樣撿海星?用一己之力?發明機器?研究環境?訴諸媒體?讓牠自己想辦法?
Thumbnail
*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
Thumbnail
「顛覆」一詞除了象徵矽谷之外,在我陸陸續續吞了幾顆生蠔的過程中,這才發現原來那些以程式碼創造未來的人所過的私生活,也可以套用這樣的概念。我知道有越來越多人用微劑量和啟靈藥來試驗提升生產力,如今似乎連「人際關係」的試驗都出現了。
Thumbnail
繼《滾動的詩》音樂紀實節目的嘗試,夢田影像這次將詩帶往了更遠的地方。在《那間書店有音樂》節目中,共邀請了6組《滾動的詩》合作的獨立音樂人,透過在獨立書店的展演與現代詩結合、開展出了各自的生命故事。前兩集分別邀請吳志寧與先知瑪莉,在宜蘭的獨立書店/文化空間展現出了不同的面向。
Thumbnail
  糖在今日已是許多人的生活必需品。但在四、五個世紀以前卻不是如此。當時,糖還只是稀缺品或上層社會的奢侈品。後來才逐漸流入一般民眾家用。這一切是如何發生的?本書討論的正是這個過程,內容圍繞糖與生產、消費、階級和權力等面向展開探索。
Thumbnail
主動關愛別人,就是改變世界的開始!-邱允文「我們可以改變這個世界,讓它變成一個更好的地方。做不做,全在你。」(曼德拉) 「一個人如果瘋狂到相信自己能夠改變世界,他就會這麼做。」(賈伯斯)。 歲月靜好,願我們勇於感悟人生, 用清澈雙眼看見繽紛世界的好, 用淡定心態面對世事
Thumbnail
23年前我在日記中寫道,我覺得人生就像一場夢,夢醒還是夢,人生至少有三分之一的時間是在睡夢中,醒了還要追逐人生的理想和夢,年輕的夢、成長的夢、中年的夢、壯碩的夢、晚年的夢、沉寂的夢,人生有夢築夢踏實。輕輕揮灑年輕的色彩,為自己建構一個踏實的夢,莫讓人生虛度,如果積極地走出人生的黑暗,相信人生就不只是
Thumbnail
  疫情席捲全世界之際,若是你有稍微注意到世界的氛圍,你會發現世界已經悄悄在改變,例如:強制規定隨時戴口罩,不支持聚會、聚餐,最夯的話題變成施打疫苗,林林總總的細項是在沒有疫情之前的我們無法想像的。雖然每個人總是將「回歸原本生活」當成目標,但是某天疫情真的終結了,你是否真能回到原本的生活呢?   
Thumbnail
如果有一天,你獨自出現在一個陌生星球上,原本你身邊熟悉的臉孔,都隨著時間一分一秒而模糊不清... 而你也不知道你為何會突然出現在這裡地方? 原本要做的事情是什麼? 甚至連存在的意義都不知道? 那你會是什麼樣的心情呢?上述提到的種種就是失智症患者的日常,他們每天一醒來就要面對這一連串的問題。
Thumbnail
在世界上有這麼一本書,一位在二戰期間生活在密室裡小女孩所寫的日記。 安妮出生於富裕的家庭,在一次生日禮物收到了一本紅白相間的日記本,它成為了安妮最好的朋友「吉蒂」,她將自己生活的一切點滴紀錄下來,從青澀單純的文筆到現實成熟的文筆再到更加的深入紀錄,一本日記讓我們進入了這位小女孩的世界裡,一切的轉折是
Thumbnail
你會怎麼樣撿海星?用一己之力?發明機器?研究環境?訴諸媒體?讓牠自己想辦法?